مصر تايمز | تقوية المناعة

تقوية المناعة

جمال شعبان: التوت غذاء ذهبى للقلب ومضاد قوي للأكسدة

الأربعاء 20/05/2026 12:50 ص

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المواطنين عليهم تناول الفاكهة لتقوية المناعة، موضحًا أن هناك أنواعًا من الفاكهة لا تتسبب في ارتفاع معدلات السكر في الدم.

جمال شعبان يوضح علامات تشير لضعف جهاز المناعة

الثلاثاء 14/04/2026 09:54 م

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تقوية المناعة لا تكون من خلال الأدوية، ولكن المناعة هي أسلوب حياة، وعلى الجميع العمل على تقويتها.

«الصحة» تقدم نصائح تعزز المناعة وتقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض| تفاصيل

السبت 04/04/2026 12:53 م

بالتزامن مع تقلبات الطقس التي تشهدها البلاد، أصدرت وزارة الصحة والسكان إنفوجرافًا يتضمن إرشادات مهمة تهدف إلى تعزيز صحة الجهاز المناعي والحد من احتمالية الإصابة بالأمراض.

ستذهلك..فوائد تناول «البصل الأخضر» علي الصحة

الثلاثاء 31/03/2026 03:25 م

البصل الأخضر يُعدّ من الخضروات الشائعة والمحببة في كثير من البلدان خاصة مصر، حيث غالبًا ما يُقدّم طازجًا كجزء من المقبلات إلى جانب مجموعة متنوعة من الأطعمة ويتميز البصل الأخضر

تعزيز مناعة الجسم في الشتاء.. مشروب الزنجبيل والليمون والعسل الطبيعي

الخميس 15/01/2026 04:35 م

في فصل الشتاء ومع تغيرات الطقس المختلفة، يصبح العديد من الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد التي غالباً ما تصاحبها أعراض مزعجة مثل التهاب الحلق، انسداد الأنف، والسعال

بعد تحذير الصحة من حقنة البرد.. كيف تحمي نفسك من الانفلونزا الموسمية؟

الخميس 20/11/2025 02:24 م

مع اقتراب موسم الشتاء، يرتفع الإقبال على ما يعرف بـ حقنة البرد ، المنتشرة في بعض الصيدليات والتي يجري تداولها بين الناس باعتقاد أنها تمثل العلاج الأمثل للتعامل مع نزلات البرد

احرص عليها .."4“فيتامينات ومعادن لا غنى عنها… مع أفضل المصادر الغذائية

الخميس 20/11/2025 12:12 م

تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًّا في تعزيز صحة الجسم ودعم وظائفه الحيوية، إذ تُسهم في تقوية المناعة، وتحسين مستوى الطاقة، والحفاظ على صحة الجلد والدم والعديد من الوظائف والمعادن داخل الجسم، ومع تزايد

فيتامين C الشتاء..قوي مناعتك بمشروب الليمون بالعسل

السبت 08/11/2025 11:57 ص

يعد التهاب الحلق ونزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء يبحث الكثيرين عن طرق للوقاية طبيعية بعيدا عن الأدوية ومن أقوى المشروبات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في فصل الشتاء

أطعمة ومشروبات تقوّي مناعة طفلك وتعزز نموه بشكل صحي

الإثنين 03/11/2025 01:28 م

تُعد تغذية الأطفال من أهم عوامل النمو السليم وبناء الجسم والعقل، فاختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة يساعد على تقوية المناعة وتحسين التركيز وزيادة النشاط، يحتاج الطفل يوميًا إلى وجبات متوازنة

الكفير.. المشروب السحري لصحة الأمعاء والمناعة| تفاصيل

الإثنين 27/10/2025 11:44 ص

الكفير هو مشروب لبني مخمّر يُنتج عبر تخمير الحليب باستخدام حبوب الكفير التي تحتوي على مزيج من الخمائر والبكتيريا المفيدة هذه الحبوب تساهم في تحويل الحليب إلى مشروب غني

مع دخول الشتاء.. أفضل طرق لعلاج الزكام وتخفيف أعراضه

الجمعة 24/10/2025 11:30 ص

مع حلول فصل الشتاء يصاب العديد من الأشخاص بأمراض مختلفة شائعة مثل البرد والرشح والأنفلونزا والزكام واحد منهم

خطوات الاستعداد للشتاء.. لمناعة أقوى ومظهر جذاب

الخميس 23/10/2025 08:28 م

كلها أيام تفصلنا عن فصل الشتاء و الإحساس ببرودة الطقس و رائحة المطر ,الشتاء فصل جديد لازم نستعد له ونغير طريقة تفكيرنا

تعرف على فوائد الفول المدمس المذهلة.. وطريقة تحضيره مثل المحلات

السبت 11/10/2025 12:23 م

يعد الفول المدمس من الأطباق الشعبية الشهيرة في مصر ويتم تحضيره بنكهات مختلفة كما أنه يتميز بفوائده السحرية للصحة لذا وخلال السطور التالية يستعرض لكم موقع مصر تايمز

تقاوم الأنفلونزا.. أطعمة لا غني عنها تقوي المناعة في الشتاء

الثلاثاء 07/10/2025 02:38 م

مع أقتراب فصل الشتاء تزداد مشكلات نزلات البرد والأنفلونزا ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، عن طريق اختيار الطعام الصحي والمتوازن بجانب بعض النصائح الهامة