مصر تايمز | تقوية المناعة

تقوية المناعة

بعد تحذير الصحة من حقنة البرد.. كيف تحمي نفسك من الانفلونزا الموسمية؟

الخميس 20/11/2025 02:24 م

مع اقتراب موسم الشتاء، يرتفع الإقبال على ما يعرف بـ حقنة البرد ، المنتشرة في بعض الصيدليات والتي يجري تداولها بين الناس باعتقاد أنها تمثل العلاج الأمثل للتعامل مع نزلات البرد

احرص عليها .."4“فيتامينات ومعادن لا غنى عنها… مع أفضل المصادر الغذائية

الخميس 20/11/2025 12:12 م

تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًّا في تعزيز صحة الجسم ودعم وظائفه الحيوية، إذ تُسهم في تقوية المناعة، وتحسين مستوى الطاقة، والحفاظ على صحة الجلد والدم والعديد من الوظائف والمعادن داخل الجسم، ومع تزايد

فيتامين C الشتاء..قوي مناعتك بمشروب الليمون بالعسل

السبت 08/11/2025 11:57 ص

يعد التهاب الحلق ونزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء يبحث الكثيرين عن طرق للوقاية طبيعية بعيدا عن الأدوية ومن أقوى المشروبات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في فصل الشتاء

أطعمة ومشروبات تقوّي مناعة طفلك وتعزز نموه بشكل صحي

الإثنين 03/11/2025 01:28 م

تُعد تغذية الأطفال من أهم عوامل النمو السليم وبناء الجسم والعقل، فاختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة يساعد على تقوية المناعة وتحسين التركيز وزيادة النشاط، يحتاج الطفل يوميًا إلى وجبات متوازنة

الكفير.. المشروب السحري لصحة الأمعاء والمناعة| تفاصيل

الإثنين 27/10/2025 11:44 ص

الكفير هو مشروب لبني مخمّر يُنتج عبر تخمير الحليب باستخدام حبوب الكفير التي تحتوي على مزيج من الخمائر والبكتيريا المفيدة هذه الحبوب تساهم في تحويل الحليب إلى مشروب غني

مع دخول الشتاء.. أفضل طرق لعلاج الزكام وتخفيف أعراضه

الجمعة 24/10/2025 11:30 ص

مع حلول فصل الشتاء يصاب العديد من الأشخاص بأمراض مختلفة شائعة مثل البرد والرشح والأنفلونزا والزكام واحد منهم

خطوات الاستعداد للشتاء.. لمناعة أقوى ومظهر جذاب

الخميس 23/10/2025 08:28 م

كلها أيام تفصلنا عن فصل الشتاء و الإحساس ببرودة الطقس و رائحة المطر ,الشتاء فصل جديد لازم نستعد له ونغير طريقة تفكيرنا

تعرف على فوائد الفول المدمس المذهلة.. وطريقة تحضيره مثل المحلات

السبت 11/10/2025 12:23 م

يعد الفول المدمس من الأطباق الشعبية الشهيرة في مصر ويتم تحضيره بنكهات مختلفة كما أنه يتميز بفوائده السحرية للصحة لذا وخلال السطور التالية يستعرض لكم موقع مصر تايمز

تقاوم الأنفلونزا.. أطعمة لا غني عنها تقوي المناعة في الشتاء

الثلاثاء 07/10/2025 02:38 م

مع أقتراب فصل الشتاء تزداد مشكلات نزلات البرد والأنفلونزا ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، عن طريق اختيار الطعام الصحي والمتوازن بجانب بعض النصائح الهامة

قبل الشتاء.. مشروبات تقوي مناعتك للحماية من نزلات البرد

الخميس 02/10/2025 02:08 م

مع بداية تغيرات الفصول ودخول فصل الشتاء قد يتعرض الكثير لنزلات البرد والأنفلونزا لذا تقوية جهازك المناعي أمر هام وضروري للحماية من أمراض الشتاء

للوقاية من نزلات البرد.. 11 نصيحة لتعزيز المناعة مع دخول فصل الخريف

الأحد 21/09/2025 02:26 م

مع تغير الفصول، تتغير بيئاتنا وتؤثر التغيرات في درجات الحرارة والرطوبة على أجهزتنا المناعية، مما يجعلنا أكثر عرضة للأمراض الموسمية كالنزلات المعوية والبرد والأنفلونزا لذا عليك الحرص للحفاظ على

غير متوقعة.. فوائد مذهلة لضوء الشمس على الجسم وطرق الاستفادة منها

السبت 09/08/2025 03:26 م

يجهل الكثيرون فوائد التعرض لأشعة الشمس وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن ضوء الشمس يعد المصدر الأول لحصول الجسم على فيتامين “د”، والتي تمثلت في تقوية وتنشيط جهاز المناعة عند الإنسان

فوائد سحرية لتناول القرنفل.. تعرف عليها

الخميس 17/04/2025 04:04 م

القرنفل هو البرعم المجفّف لزهرة شجرة القرنفل يتميز بنكهة دافئة حلوة وعطرية، له العديد من الفوائد الصحية كما أنه يستخدم في الطب البديل وفي هذا السياق سنتعرف في السطور التالية على أبرز فوائده .

10 أطعمة طبية تقي من السرطان وتدعم جهازك المناعي

الثلاثاء 18/02/2025 12:40 م

مع انتشار الإمراض في زمننا هذا يعتبر الغذاء الصحي أفضل وسيلة للوقاية من جميع الأمراض ومن بينها مرض السرطان،وهناك بعض الأطعمة التي تتوفر على المغذيات الأساسية