مصر تايمز | ممارسة الرياضة صفحة 2

ممارسة الرياضة صفحة 2

وزير الرياضة ومحافظ السويس يفتتحان صالة فنون قتالية وملعب خماسي بمركز شباب فيصل

الخميس 23/10/2025 08:28 م

افتتح الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء أركان حرب طارق الشاذلي محافظ السويس، صالة الفنون

جمال شعبان ينصح بتناول السمك والبيض والفراولة والتعرض للشمس

الأربعاء 22/10/2025 11:48 م

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أسباب كثيرة ينتج عنها هشاشة عظام، منها كبر السن، وعدم ممارسة الرياضة، وزيادة الوزن.

خمول الشتاء.. 7 علامات لمعرفة إصابتك باكتئاب الفصل البارد

الجمعة 17/10/2025 11:31 ص

في فصل الشتاء يزداد الخمول والكسل واللجوء إلى النوم معظم الوقت وهذا يؤثر على نمط الحياة بشكل عام وتأجيل مهامنا اليومية كما أن يصاب البعض بالاكتئاب الموسمي،

محافظ أسيوط: دعم مستمر لتنمية قدرات الشباب وتطوير مهاراتهم.. و"الشباب والرياضة" تنظم بطولة بالغنايم

السبت 11/10/2025 12:45 م

أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، حرصه على تقديم كافة سبل الدعم الممكنة لتنمية القدرات وتطوي

تقاوم الأنفلونزا.. أطعمة لا غني عنها تقوي المناعة في الشتاء

الثلاثاء 07/10/2025 02:38 م

مع أقتراب فصل الشتاء تزداد مشكلات نزلات البرد والأنفلونزا ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، عن طريق اختيار الطعام الصحي والمتوازن بجانب بعض النصائح الهامة

وزارة الرياضة: منافسات قوية بدور الثمانية في المحافظات من دوري مراكز الشباب توتال إنرچيز

الإثنين 06/10/2025 03:00 م

تواصل وزارة الشباب والرياضة منافسات دور الثمانية من دوري مراكز الشباب “توتال إنرچيز” لكرة القدم في نسخ

أفضل طرق ونصائح فعالة لتخفيف الإمساك خلال فترة الحمل

الأحد 05/10/2025 02:45 م

يعد الإمساك أثناء فترة الحمل مشكلة شائعة بسبب التغيرات الهرمونية وضغط الرحم على الأمعاء وكذلك بسبب الادوية التي تحتوي علي الحديد وقد يؤدي ذلك لظهور البواسير والشقوق الشرجية لذا تبحث المرأة

"الشباب والرياضة" تحتفي باليوم العالمي للمسنين علي مستوي المحافظات

الخميس 02/10/2025 10:23 م

أطلقت وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية للتنمية الرياضية - الإدارة العامة للقاعدة الشعبية ،

تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة.. ماراثون رياضي احتفالاً باليوم العالمي للقلب

السبت 27/09/2025 03:35 م

نظمت مؤسسة حياة كريمة بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة ماراثونًا رياضيًا بالعاصمة الإدارية الجديدة

وزير الرياضة ومحافظ الجيزة ورئيس الأولمبية يتفقدون أعمال التطوير بنادي الصيد بأكتوبر

الجمعة 26/09/2025 01:50 م

قام الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمهندس عادل النجار محافظ الجيزة، والمهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأوليمبية

استشاري مناعة يوجه رسالة للطلاب قبل بدء الدراسة

السبت 20/09/2025 12:36 ص

وجه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة ورئيس قسم المناعة بهيئة المصل واللقاح، نصائح هامة للطلاب مع بدء الدراسة، قائلا: يجب ممارسة الرياضة

منه بدوي: النوم المنتظم يحافظ على النمو البدني والعقلي للأطفال

الأربعاء 10/09/2025 05:50 م

أكدت منه بدوي، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، على أهمية وضع روتين محدد للأطفال يساعدهم على النوم بشكل منتظم وصحي

"للعام الثاني علي التوالي".. إقامة البطولة السنوية للكرة الطائرة الشاطئية بالساحل الشمالي

الثلاثاء 26/08/2025 03:26 م

للسنة الثانية علي التوالي نُظّمت البطولة السنوية للكرة الطائرة الشاطئية بقرية الدبلوماسيين بمنطقة سيدي ع

4 نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف عليهم

السبت 23/08/2025 11:49 ص

تعد هشاشة العظام مشكلة شائعة تتسبب بضعف كبير في قوة العظام ويصبح فيها العظام ضعيف ويحدث عند تآكل الغضروف الواقي في نهاياته بمرور الوقت ولكي تتجنب حدوث هذا عليك بإتباع