مصر تايمز | ممارسة الرياضة صفحة 2

ممارسة الرياضة صفحة 2

وزير الرياضة ومحافظ الجيزة ورئيس الأولمبية يتفقدون أعمال التطوير بنادي الصيد بأكتوبر

الجمعة 26/09/2025 01:50 م

قام الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمهندس عادل النجار محافظ الجيزة، والمهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأوليمبية

استشاري مناعة يوجه رسالة للطلاب قبل بدء الدراسة

السبت 20/09/2025 12:36 ص

وجه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة ورئيس قسم المناعة بهيئة المصل واللقاح، نصائح هامة للطلاب مع بدء الدراسة، قائلا: يجب ممارسة الرياضة

منه بدوي: النوم المنتظم يحافظ على النمو البدني والعقلي للأطفال

الأربعاء 10/09/2025 05:50 م

أكدت منه بدوي، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، على أهمية وضع روتين محدد للأطفال يساعدهم على النوم بشكل منتظم وصحي

"للعام الثاني علي التوالي".. إقامة البطولة السنوية للكرة الطائرة الشاطئية بالساحل الشمالي

الثلاثاء 26/08/2025 03:26 م

للسنة الثانية علي التوالي نُظّمت البطولة السنوية للكرة الطائرة الشاطئية بقرية الدبلوماسيين بمنطقة سيدي ع

4 نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف عليهم

السبت 23/08/2025 11:49 ص

تعد هشاشة العظام مشكلة شائعة تتسبب بضعف كبير في قوة العظام ويصبح فيها العظام ضعيف ويحدث عند تآكل الغضروف الواقي في نهاياته بمرور الوقت ولكي تتجنب حدوث هذا عليك بإتباع

نور أسامة: لا نخلط بين "الشقاوة" و"فرط الحركة".. والمدح والرياضة من أهم وسائل العلاج

الثلاثاء 19/08/2025 06:49 م

أجاب الدكتور نور أسامة، استشاري تعديل السلوك، على سؤال إحدى الأمهات من البحيرة تشكو من عناد وفرط حركة لد

ما هي طرق الوقاية من ظهور السيلوليت على الجلد

الخميس 31/07/2025 07:10 م

تعاني الكثير من الفتيات من ظهور السيلوليت التي تسبب إزعاجآ لهم وهو تغيُّر في ملمس الجلد ، يظهر عادة على الفخذين، الأرداف، الوركين وأحيانًا على البطن نتيجة تجمع الدهون تحت الجلد

كيفية الحفاظ على صحة القلب قبل ممارسة الرياضة؟

الثلاثاء 29/07/2025 05:52 م

قال الدكتور هاني الشهيدي، استشاري القلب والأوعية الدموية وقسطرة القلب، إن ممارسة الرياضة أمر ضروري ومفيد للجميع

10 نصائح هامة للحفاظ على صحة وسلامة الكلى

الأربعاء 09/07/2025 02:28 م

تعد الكليتان أحد أهم الأعضاء الحيوية، وله دور مهم في التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة من ومن الضروري الحفاظ عليهما

للتخلص من التوتر والقلق .. أهم النصائح النفسية لطلاب الثانوية العامة 2025

الأربعاء 11/06/2025 04:40 م

يعد التوتر والقلق من الامتحانات شعور طبيعي لدى الطلاب أثناء فترة الامتحانات نتيجة الخوف أو الشعور بالفشل بأداء الأمتحانات ولكي تتغلب على هذا الشعور عليك التعامل مع الموضوع بأكثر حكمة

علاج الارتجاع نظام حياة.. أسباب خطيرة بنعملها في يومنا سبب الإصابة

الأحد 01/06/2025 10:57 م

قال الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب قصر العيني، إن علاج ارتجاع المريء لا يعتمد فقط على الأدوية

محافظ أسيوط يشدد على متابعة الأداء الخدمي.. والرياضة تشكل لجنة لرصد الأوضاع لديها

الجمعة 30/05/2025 12:50 م

أكد اللواء الدكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، على أهمية المتابعة المستمرة لسير العمل في مختلف القطاعات الخدمية بالمحافظة، لضمان تقديم خدمات متميزة تليق بالمواطنين

الوقاية خير من العلاج.. كيف تحمي نفسك من مشكلة الدوالي

الثلاثاء 27/05/2025 07:33 م

يعاني بعض الأشخاص من ظهور الدوالي والتي تكون عادة بسبب الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة من اليوم كما أنها تنشأ بسبب فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الاوردة، وينجم عن هذا الخلل

أخصائية تغذية: المناعة جيش يحمي الجسم من الغزاة وهذه طرق تقويتها

السبت 03/05/2025 07:42 م

كشفت دكتورة منال عزالدين، الباحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن المناعة هي بمثابة الجيش الذي يدافع عن الجسم ضد الغزاة مثل البكتيريا الطفيليات، الفيروسات.