الأحد 08 فبراير 2026 الموافق 20 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

ممارسة الرياضة صفحة 6

بريطانيا: الأميرة آن تستأنف نشاطها العام بعد تعافيها من حادث الحصان

مارست الأميرة البريطانية آن، شقيقة ملك بريطانيا تشارلز الثالث، أول نشاط علني لها اليوم الجمعة، منذ تعرضه

جامعة بنها الأهلية تحتفل بذكرى ثورة 30 يونيو بإطلاق ماراثون رياضي للدراجات الهوائية

نظمت جامعة بنها الأهلية ماراثون رياضي للدراجات الهوائية -انطلق من مقر الجامعة في مدينة العبور- وذلك ضمن احتفال

ماغي بوغصن تكشف عن وصفتها للحفاظ على أنوثتها

تحدثت الفنانة ماعي بو غصن عن دورها كسفيرة لجمعية حماية الطفل من شتي أنواع العنف الجسدي والأسري،

"لو زهقان من قعدة البيت".. استشاري نفسي يقدم روشتة للتخلص من اكتئاب الإجازة

وجه الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، مجموعة من النصائح الهامة لاغتنام الإجازة في تحسين الصحة الن

دراسة: المشي قد يساعد في منع تكرر الإصابة بألم الظهر

خلص باحثون إلى أن المشي يمكن أن يكون وسيلة رخيصة وسهلة لمنع تكرار الإصابة بألم الظهر، حيث أظهرت التجارب أن المرضى

تحذير من ارتداء الحذاء الرياضي بدون جورب

حذرت مجلة “Stylebook” من ارتداء الحذاء الرياضي بدون جورب؛ نظرا لزيادة إفرازات العرق مقارنة بارتداء جورب.

تراكمه يؤدي لمشاكل صحية خطيرة.. علامات على جسمك تدل على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

يتراكم الكوليسترول في الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو التدخين أو شرب الكحول أو عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الوراثة.

تعرف على أهم الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية

كثيرا ما يتعرض المرء للإصابة أثناء ممارسة الرياضة مثل التواء الكاحل وتمزق الأربطة.

معهد طبي: داء السكري يرفع خطر الإصابة بالكسور العظمية !

قال معهد الجودة والكفاءة في القطاع الصحي بألمانيا إن داء السكري يرفع خطر الإصابة بكسور عظمية بفعل التعرض للسقوط.

نشؤوها يرجع إلى أسباب عديدة.. ماذا تعرف عن الأوردة العنكبوتية؟

أوردت مجلة “Stylebook” أن الأوردة العنكبوتية عبارة عن امتدادات موضعية للأوردة السطحية الدقيقة، والتي تبرز عبر الجلد -

هل هناك علاقة بين الإسهال ومرض السكر.. حسام موافي يوضح

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن علاج مرض السكر ليس روشتة علاجية فقط بل هو عبارة عن نظام حياة

"تغيير نمط الحياة".. نصائح ذهبية للعناية بالبشرة في الكِبر

يمكن للمرأة التمتع ببشرة نضرة ومشرقة في الكِبر من خلال العناية السليمة بالبشرة من ناحية واتباع نمط حياة صحي يقوم على

احذر الانصمام الرئوي.. تعرف على الأعراض وسبل الوقاية والعلاج

قال مركز الصحة بألمانيا إن الانصمام الرئوي يعني انسداد أحد الأوعية الدموية في الرئة، والذي يحدث عادة بسبب جلطة دموية

إحمي طفلك.. استراتيجيات لمواجهة اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة

قالت الدكتورة يوزيفا كانزمان إن اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة هو اضطراب نفسي ينجم عن تأخر النمو العصبي

الرياضة.. سلاحك لمواجهة ارتفاع ضغط الدم

قالت مؤسسة القلب الألمانية إن الرياضة تعد سلاحا فعالا لمواجهة ارتفاع ضغط الدم، وذلك إلى جانب العلاج الدوائي.
ads

الأكثر قراءة

النهارده كام شعبان في التاريخ الهجري اليوم الأحد مع اقتراب رمضان المبارك؟

الآن بث مباشر مباراة الزمالك وزيسكو يونايتد (0-0) في كأس الكونفدرالية الإفريقية

الآن بث مباشر مباراة المصري وكايزر تشيفز (0-0) في كأس الكونفدرالية الإفريقية

عاجل| مجلس النواب يقرر عقد جلسة عامة لنظر أمر مهم الثلاثاء المقبل

نانسي عجرم تصدر بيانًا شديد اللهجة وتتخذ الإجراءات القانونية ضد مروجي الشائعات|تفاصيل

العثور على جثة شاب طافية بترعة قرية الخوالد في البحيرة

مصرع عامل محارة إثر سقوطه من الطابق الأول أثناء عمله بالبحيرة

محافظ البحيرة تُقيل مديرة مدرسة بقراقص وتحيل المقصرين للتحقيق

فيديو

الخبير المروري اللواء أحمد هشام

خدمات مرورية مكثفة على الطرق السريعة لمواجهة ازدحام عطلة نهاية الأسبوع

المركز الإعلامي لمجلس الوزراء

تحرك حكومى سريع لكشف أساليب الاحتيال الإلكتروني وطرق الحماية.. فيديو

صور

النجمة أصالة نصري

أصالة تتألق بالزي التراثي في حفل الإمارات| صور

مسلسل عائلة مصرية جدا

شاهد.. أول صور من كواليس «عائلة مصرية جدًا» لـ نهال عنبر ومروة عبدالمنعم

مقالات

المزيد
كريم خالد

أمانة الكلمة ومسؤولية نقلها.. قيمة أهل التخصص

محمد المهدي

أشرف صبحي.. واللجان المأجورة!!