الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

وصفات صحية

12 أكلة سريعه التحضير تنقذك بعد يوم طويل في العمل

أختيار الأكلة السريعة للمرأه العاملة في زحمة الحياة اليومية، من أصعب الأشياء التي تواجهها بعد يوم طويل في العمل،

بطعم قوي ومميز.. حضري أشهى خبز بالزيتون لوجبة الافطار

يعد خبز الزيتون من المخبوزات الصحية والشهية الذي يتميز بطعمه يمكن تناوله في وجبة الإفطار مع الجبن والفول أو لعشاء صحي وخفيف ويقدم موقع مصر تايمز طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة إليك الخطوات :

صحية وشهية ..أفضل طريقة عمل بان كيك للرجيم

يمكن تحضير البان كيك الصحي إذا كنت من متبعي الرجيم كما يمكنك تحضيرها لأطفالك لاحتوائها على مكونات طبيعية وصحية إليك طريقة التحضير

السر في بذور الشيا.. وصفات سرية للحصول على جسم مثالي

تحتوي بذور الشيا على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل أوميغا -3، البروتينات، الألياف الغذائية بالإضافة إلى الكالسيوم ومضادات الأكسدة
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

بث مباشر قرعة كأس العالم 2026 وسط اهتمام عالمي

عاجل| مصير محتوم.. الداخلية بغزة تعلق على مقتل العميل ياسر أبو شباب

كم سعر الجنيه الذهب اليوم عيار 21 btc

مصطفى نجم: حامد حمدان زملكاوي أصيل.. وهزعل لو راح للأهلي

بعد نجاحها في كارثة طبيعية.. انضمام جهاد حسام الدين لمسلسل عباس الريس

فيريرا يوجه رسالة دعم لمنتخب مصر في كأس العرب

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟