الجمعة 06 مارس 2026 الموافق 17 رمضان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

الاملاح

6 أطعمة تزيد الجوع والعطش في «شهر رمضان»..تعرف عليهم

أشار خبراء التغذية إلى ضرورة تجنب بعض الأخطاء المتكررة التي يرتكبها الكثيرون أثناء تناول وجبة السحور

احئر.. 6 عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان المبارك

مع حلول شهر رمضان، تظهر بعض العادات الغذائية غير الصحية التي ينبغي تجنبها لتفادي المشكلات الصحية أثناء فترة الصيام، من المهم تناول وجبتي الإفطار والسحور بطريقة منظمة ووفق قواعد محددة فيما يلي نستعرض

فى موسمه «الخس… الكنز الأخضر الذي يعزّز الذاكرة ويحمي العين ويغذّي الجسم

يُعدّ الخسّ مصدراً غني بالفيتامينات والأملاح، وواحداً من أهم الأطعمة التي تحتوي بالبوتاسيوم وفيتامين (C) والمعادن التي يحتاجها الجسم يؤكد د. أحمد أبو النصر، اخصائي

بلاش عرق سوس وقطايف.. روشتة جمال شعبان الغذائية لرمضان

أكد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، أن الصيام فرصة لصحة الجسد والقلب معنويًا وعضويًا، والتخلص

رئيس القومي للبحوث الأسبق يحذر من السكريات والأملاح والأكل قبل النوم

وجه الدكتور هاني الناظر ، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق نصيحة بالابتعاد عن 3 عادات غذائية سيئة ومنها الاكثار من تناول الحلويات

ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. ترامب يعرب عن عدم قلقه إزاء ارتفاع أسعار البنزين في أمريكا

ياسين السقا يمضغ اللبان في نهار رمضان وسط انتقادات من الجمهور.. والسبب مفاجأة

لأول مرة.. سعر برميل النفط اليوم ينخفض منذ ستة أيام

الإعلام الإسرائيلي يؤكد: هروب أكثر من 10 آلاف مستوطن منذ بداية الحرب مع إيران

تعرف على سعر سبيكة ذهب 5 جرام BTC اليوم الجمعة 6 مارس 2026

34 ألف مهندس بالقليوبية يختارون النقيب العام والأعضاء المكملين

تغييرات ليفربول التكتيكية تقلص أرقام محمد صلاح في موسم 2025-2026

تقارير إسبانية: أندريس إنييستا مديرًا رياضيًا لمنتخب المغرب

فيديو

مسلسل الكينج

طرح أغنية «احنا ملوك» من فرح حمزة وهدية في مسلسل «الكينج»|فيديو

طائرة مسيرة

لحظة انفجار عنيف يهز برجًا سكنيًا فى البحرين إثر هجوم بمسيرة إيرانية|فيديو

صور

وزير الاستثمار ومحمد الباز وخالد صلاح ومحمد زكي

بحضور وزير الاستثمار ومحافظ القاهرة وأحمد موسي.. لقطات من حفل سحور موقع مصر تايمز

مشروع المحطة متعددة الأغراض

معلومات عن مشروعات بلدك.. شاهد أحدث تصوير جوى لمحطة «سفاجا 2» متعددة الأغراض

مقالات

المزيد

بعد الإطلاع .. السوشيال ميديا بريئة حتى تثبت إدانتها

عبد الحليم قنديل

تهافت أساطير "هاكابى"