الأحد 07 ديسمبر 2025 الموافق 16 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

صحة البشرة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال يومياً ؟

يساعد فيتامين C على زيادة امتصاص الحديد من الأطعمة الأخرى، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) الناتج عن نقص الحديد.

أبرزها ضعف المناعة والاكتئاب..مخاطر النوم المتقطع على الصحة والبشرة

يعاني الكثير من الأشخاص من الحرمان من النوم العميق والمتواصل مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة بشكل عام كما تؤثر على البشرة ويحدث النوم المتقطع بسبب العديد من الاسباب من أبرزها

عادات غذائية خاطئة تؤثر على صحة بشرتك .. فما هي ؟

العناية بالبشرة جزء مهم من روتين حياتنا اليومية للحفاظ على نضارتها وحيويتها ولكن قد تتسبب بعض الأطعمة والنظام الغذائي الخاطئ إلي الضرر بالبشرة وصفائها لذا عليك تجنب بعض الاكلات والعادات

رغم رائحته النفاذة.. فوائد مذهلة لا تعرفها عن عصير البصل

يعد البصل من المكونات الاساسية المستخدمة في معظم الأطباق وله الكثير من الفوائد الصحية فهو غني بالفيتامينات

خبراء صحة الجلد يحذرون من النوم بالمكياج.. أضرار كبيرة على البشرة

حذر متخصصون في مجال العناية بالبشرة من عادة النوم دون إزالة المكياج، مؤكدين انها تضر بالبشرة وتساهم في تسريع ظهور علامات الشيخوخة وتسبب مشكلات جلدية قد تكون صعبة العلاج.

فوائد بقايا القهوة لـ بشرتك...تعرفي عليها

القهوة ليست مجرد مشروب يومي، بل لها فوائد كبيرة عند استخدامها في روتين العناية بالبشرة أيضاً، ومن بين أشهر الاستخدامات الجمالية للقهوة هو ماسك القهوة للوجه.

أستاذ تجميل: التعرض للشمس فى الظهيرة يسبب حروق من الدرجة الأولى

قال الدكتور أستاذ ياسر حلمي، أستاذ جراحات التجميل بجامعة الأزهر الشريف، إن هناك العديد من العوامل التى

استعدى للعيد.. أقنعة طبيعية لوجه أكثر نضارة وجاذبية

ساعات قليلة تفصلنا عن العيد ، وتحرص العديد من النساء والفتيات أن يظهرن بأفضل خلال تلك المناسبة، حتى تلفت الأنظار لها في أجمل إطلالة .

الكلوروفيل .. سر صحة وجمال البشرة والشعر

يعد الكلوروفيل بمثابة سر صحة وجمال البشرة والشعر؛ حيث إنه يحارب شيخوخة البشرة من ناحية، ويحمي الشعر من الت
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل| تفاصيل مرسوم أميرى بسحب الجنسية الكويتية من الداعية طارق السويدان

النيابة العامة تكشف لأول مرة عن تفاصيل واقعة وفاة السباح يوسف بنادي الزهور

توقعات برج العقرب حظك اليوم.. أبرز التحليلات الفلكية

توقعات الأبراج.. حظك اليوم برج الدلو وتأثيرات الفلك على حياتك المهنية والعاطفية والصحية

سعر أونصة الذهب اليوم بالدولار يرتفع عالميًا.. واستقرار نسبي في السوق المحلي

توقعات الأبراج حظك اليوم برج الميزان.. ماذا تقول لك الكواكب؟

التعادل يعني الوداع.. مواجهة مصيرية بين قطر وتونس في كأس العرب

توقعات الأبراج.. حظك اليوم الأثنين 7 ديسمبر2025 برج الجدي

فيديو

الخبير الاقتصادي حسام عيد

خبير اقتصادي يوضح أسباب ارتفاع الدين الخارجي لمصر خلال الفترة الحالية.. فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

صور

الفنانة أسماء جلال

أسماء جلال وصبا مبارك وحسن الرداد على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر| صور

فيلم فيلم

توافد الحضور على الريد كاربت في العرض الخاص لفيلم «الست»| صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحماية الجنائية من المساس بالطمأنينة

حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه