إذا كنتِ تبحثين عن كيكة تجمع بين الطعم الغني والرائحة الدافئة ، فهذه كيكة الفاكهة المجففة بالقرفة هي الاختيار المثالي ومزيج رائع من الزبدة الطرية، والسكر البني، ورائحة
القرفة، الهيل، جوزة الطيب، والقرنفل ليست مخصصة للحلويات فقط، بل تحمل في رائحتها القوية طاقة إيجابية قادرة على تحسين المزاج وبث الإحساس بالسعادة.
تسعى الكثير من السيدات والفتيات لإيجاد حلول سهلة وفعالة لتقليل الشهية لانقاص وزنهن دون الشعور بالحرمان
الأرز باللبن من وصفات التحلية سهلة التحضير ومذاقها شهي يمكنك تحضيرها بطرق مختلفة وتصلح كتحلية مسائية أو صباحية سريعة يمكنك وضع عليها صوص الشوكولاتة
يعاني الكثير من تراكم الدهون بمنطقة البطن السفلية مما يسبب لهم انزعاجا كبيرا يسعون دائما للبحث عن مشروبات تساعدهم على تسريع عملية فقدان الوزن
نصحت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، بمحاولة تقليل السكريات قدر المستطاع خلال الوقت الم
تعاني الكثير من السيدات والفتيات من آلام ما قبل الدورة الشهرية، ما يجعلها البعض إلي المسكنات والبعض الآخر تتناول بعض المشروبات لتخفيفها
يحتوي العسل على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة ومن المصادر الطبيعية النقية القادرة على تعزيز الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمراض
السينابون من الحلويات الشتوية يمكن تناولها كنوع من أنواع الأكلات الخفيفة ونقدم إليكِ طريقة تحضير فطيرة شهية من القرفة و التفاح
تحرص النساء دومآ على سلامة وصحة هذه المنطقة في تنظيف الرحم من الأمور الهامة التي تبحث عنها الفتيات والنساء بمختلف مراحل العمر تهدف من خلالها إلى تطهير الرحم لمنع الإصابة بعدوى
المشروبات الشتوية تمنح الجسم الشعور بالدفء والحيوية خاصة مع دخول البرد سنعرض لكم أفضل المشروبات الساخنة التي تساعد على الشعور بالدفء في الشتاء.
وصفة خبز الموز من أكثر الوصفات التي حظيت بنجاح كبير خلال الفترة الاخيرة فهو خبز حلو المذاق يمنح الجسم طاقة لا مثيل لها. المكوّن الاساسي في هذه الوصفة هو الموز إليك طريقة تحضيره
مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تنتج عن اختلال مستويات السكر والأنسولين في الدم والكثير من الأشخاص يعانون منه لذلك يحرصون على تناول الأكلات
القرفة تُشكل مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية والحديد والكالسيوم إضافةً للعناصر الغذائية الأخرى الهامة ولها فوائد عديدة منها
تعتبر القرفة من التوابل الحارقة للدهون ، ويمكن شربها يوميا للتخلص من الدهون في منطقة بطنك ومعدتك وتساعد الجسم على التحكم بمستوى السكرّ في الدم