هذا الخضار بعد سن الأربعين .. يقلل التعب المزمن ويساهم في إبطاء ظهور علامات الشيخوخة المبكرة
يوصي د. عمرو مسعد بتناول البنجر بصفة خاصة للأشخاص بعد سن الأربعين، حيث يساهم في تقليل التعب المزمن، تخفيف آلام الجسم، والمساعدة في إبطاء ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل الشيب والخمول.