مصر تايمز | العمود الفقري

العمود الفقري

طبيب يكشف ..خشونة الفقرات.. مصدر ألأم الصامت

الأربعاء 03/12/2025 02:28 م

أكثر أسباب ألم الظهر والرقبة شيوعًا، خصوصًا مع التقدم في العمر أو الإجهاد المزمن للعمود الفقري.

طبيب يحذر ..احترس.. هناك فروق جوهرية بين الانزلاق الغضروفي وعرق النسا

الثلاثاء 02/12/2025 01:11 م

ما هو الانزلاق الغضروفي القطني؟ بين كل فقرتين في العمود الفقري يوجد قرص غضروفي (ديسك) يعمل كوسادة مرنة تمتص الصدمات. عندما يضعف الغلاف الخارجي للقرص، يبرز جزء من المادة الداخلية (النواة

كيف تفرق بين عرق النسا والتهاب المفصل ..بخطوات بسيطة

الخميس 27/11/2025 02:12 م

طبيعة الألم عميق وثابت يزداد مع: الوقوف الطويل صعود الدرج الوقوف على رجل واحدة الدوران أو الالتفاف بالجسم

التهاب المفصل . العدو الخفي وراء الآم الظهر

الأربعاء 26/11/2025 04:33 م

اكد الدكتور بيشوي معوض، استشاري العمود الفقري، ان طبيعة التهاب المفصل العجزي الحرقفي، وهو أحد الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر والفخذ والأرداف، وغالباً ما يختلط تشخيصه بمشكلات الفقرات القطنية أو الانزلاق الغضروفي.

"ضيق القناة العصبية… عندما يصبح الألم إنذارًا لمرض خطير

الإثنين 24/11/2025 12:19 م

التعامل مع الانزلاق الغضروفي البسيط بدون جراحة مفتوحة. تمتاز هذه الإجراءات بقصر مدتها وعودة المريض لمنزله في اليوم نفسه، مع ألم أقل مقارنة بالجراحة التقليدية، مما يجعلها مناسبة لكبار السن والحالات التي لا تتحمل العمليات الكبرى.

عاجل| وزارة الشئون النيابية توضح خطوات التصويت وطرق التعرف على تشكيل اللجان الانتخابية

الأحد 09/11/2025 02:07 م

أطلقت وزارة الشؤون النيابية والقانونية والتواصل السياسي حملة توعوية تحت عنوان توعية وتواصل ، للتعريف بكل ما يخص اللجان الانتخابية، من تشكيلها إلى مهامها وأدوارها في ضمان سير العملية الانتخابية بشفافية ونزاهة

رئيسة اتحاد النقابات العمالية الألماني تحذر من تخفيض الإعانات الاجتماعية

الأحد 19/10/2025 08:43 م

حذّرت رئيسة اتحاد النقابات العمالية الألماني دي جي بي ، ياسمين فهيمي، من إجراء تخفيضات في نظام الرعاية الاجتماعية في

نقيب الفلاحين: مساحة زراعة القمح ستزيد عن 3.5 مليون فدان لهذا الموسم

السبت 11/10/2025 05:06 م

قال حسين عبدالرحمن ابوصدام الخبير الزراعي ونقيب عام الفلاحين أنه يتوقع أن تزيد مساحة زراعة القمح هذا

وزير الاستثمار يفتتح معرض المشروعات الصغيرة والمتوسطة لتعزيز ريادة الأعمال العربية

الثلاثاء 16/09/2025 12:26 م

افتتح المهندس حسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، فعاليات معرض المشروعات الصغيرة والمتوسطة الذي عُقد على هامش

كوريا الجنوبية تضيف 166 ألف وظيفة خلال أغسطس الماضي

الأربعاء 10/09/2025 11:17 ص

أظهرت بيانات اليوم الأربعاء أن كوريا الجنوبية أضافت نحو 170 ألف وظيفة خلال أغسطس الماضى، ولكن الانخفاضات

بالأسماء.. مستشفيات الرعاية الصحية ببورسعيد تستقبل 20 مصابًا في حادث طريق الإسماعيلية القديم

الأحد 27/07/2025 12:41 م

شهد طريق الإسماعيلية القديم، قبل كارتة بورسعيد، حادث تصادم بين ميني باص تابع لمنطقة الاستثمار وسيارة نقل، مما أسفر عن إصابة 20 شخصًا بإصابات متنوعة. مستشفيات الرعاية الصحية ببورسعيد ووجّه الدكتور أحمد حسن سالم، رئيس فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية ببورسعيد، برفع درجة الاستعداد القصوى في مستشفيات

"بسبب الإيجار".. مالكة عقار تُروِي تفاصيل تعرضها للاعتداء والسحل على يد 3 مستأجرين بالمنصورة

الأربعاء 16/07/2025 01:02 ص

شهدت مدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية واقعة مؤسفة أثارت الرأي العام، بعد تعرض الدكتورة إيمان، مالكة أحد العقارات

4 تمارين بسيطة لتخفيف آلام الظهر في المنزل

الأربعاء 25/06/2025 01:26 م

يزداد البحث يوميا عن طرق لعلاج ألم الظهر الذي قد يعاني منه الكثير ويمكن لبعض التمارين في المنزل أن تخفف من حدة الآلم وفي هذا السياق يقدم لكم موقع مصر تايمز بعض التمارين التي يمكنك