قال الدكتور جمال شعبان عميد المعهد القومى للقلب الأسبق: ما تصدقش اللي بيقولوا الزبادي ضار في السحور..
مواعيد الأذان في رمضان 2026.. يستعد المسلمون في مختلف أنحاء العالم لاستقبال شهر رمضان المبارك لعام 2026، والذي يبدأ غدًا الخميس، ليحل الشهر الفضيل الذي يشكل مناسبة روحية هامة للمسلمين.
مع حلول شهر رمضان، تظهر بعض العادات الغذائية غير الصحية التي ينبغي تجنبها لتفادي المشكلات الصحية أثناء فترة الصيام، من المهم تناول وجبتي الإفطار والسحور بطريقة منظمة ووفق قواعد محددة فيما يلي نستعرض
يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الصداع خلال بداية الصيام في شهر رمضان، ويرجع ذلك إلى التوقف المفاجئ عن استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، مما يؤدي إلى تأثير
تعتبر وجبة السحور ذات أهمية بالغة في دعم حالة التغذية والنشاط والترطيب لدى الأفراد طوال فترة الصيام. إن اختيار أطعمة مناسبة لهذه الوجبة يُساهم في الوقاية من مظاهر الإعياء والإرهاق، كما يُساعد في
أجاب الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال ورد إليه بشأن شخص استيقظ للسحور، وأكل زبادي ثم أخبره ابنه أن أذان الفجر كان قد رُفع
نظمت شركة دهانات الجزيرة- الشركة الرائدة في عالم الدهانات والألوان والحلول الإنشائية في المملكة والشرق
عقد اللواء الدكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، لقاءًا جماهيرياً مع أهالي جزيرة الواسطى التابعة لمركز الفتح، حيث تناول السحور
أكدت الدكتورة منال عز الدين، أخصائي معهد بحوث تكنولوجيا علوم التغذية، أهمية اختيار الأطعمة الصحية والخفيفة
تعد فطائر البطاطس السائلة واحدة من الوصفات سريعة التحضير واللذيذة يمكنك تحضيرها في وجبة السحور بدون تعب أو جهد
تحرص العديد من الأمهات في شهر رمضان على تشجيع أطفالها للصيام لكي يتعودوا على ذلك وعلى الأم أن تدرك أن صوم رمضان في البداية بالنسبة لطفلها سيكون أمرا ليس سهلا وهو بالنسبة للطفل وقت طويل
مع دخول شهر رمضان تبدأ ربات البيوت في حيرة تحضير الطعام وتبحث العديد منهم عن افكار جديدة لوجبات تتناسب مع الجو الرمضاني
أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز العادات الغذائية الصحية
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن السحور في المناطق الشعبية مثل السيدة زينب والحسين والأزهر له مذاق خاص، معلقا
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن العمر قصير وعلى كل شخص أن يستعد للقاء الله