السبت 07 فبراير 2026 الموافق 19 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

الدكتور مجدي نزيه

تحذيرات غذائية.. مجدي نزيه يوضح مخاطر مخزون الحديد

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، من تناول مكملات الحديد بشكل عشوائي دون متابعة طبية، مشددًا على ضرورة فهم السبب وراء نقص الحديد قبل البدء في أي مكمل غذائي.

مجدي نزيه يحذر: هذه الأطعمة لا تحتاج للغسل قبل الاستهلاك

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، من بعض الأخطاء الشائعة عند تحضير الخضروات والفواكه، مشددًا على أهمية معرفة الأطعمة التي لا تحتاج للغسل قبل الطهي أو الاستهلاك،

كيف تحمي نفسك من أخطاء التشخيص الطبي بالذكاء الاصطناعي على الإنترنت؟

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، من الانسياق وراء المعلومات الصحية المتداولة على الإنترنت ووسائل الإعلام دون التأكد من مصادرها ومصداقيتها.

مجدي نزيه يحذر: لا تنساقوا وراء ترندات الأعشاب.. وليس كل ما هو طبيعي مفيد

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، إن أخطر ما يواجه المجتمع اليوم هو الانسياق وراء البدع والهرطقات الت

معلومة غير متوقعة.. الكشري يحتوي على بروتين يعادل اللحوم

قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، إن الأنظمة النباتية تختلف في أنماطها وتوجهاتها

كل جسم وله نظامه.. مجدي نزيه يكشف أخطر خطأ في الدايت

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن الاعتقاد السائد بأن الأشخاص النباتيين يتمتعون بصحة أفضل

ماذا يحدث لجسمك عند الامتناع عن البروتين الحيواني؟.. مجدي نزيه يجيب

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن الاستغناء الكامل عن البروتين الحيواني يمكن أن يؤدي إلى مشكلات

مجدي نزيه: احذروا من ترك الطعام في الأواني الألومنيوم بعد الطهي

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من الاستخدام الخاطئ لأواني الطهي المصنوعة من الألومنيوم، مؤكدًا أن بقاء

مجدي نزيه: السلق أفضل طريقة لطهي اللحوم ويُحافظ على قيمتها الغذائية

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، أن أفضل طريقة لطهي اللحوم، لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي والكبد...

طريقة استعادة توازن الجسم بشكل صحي بعد العيد... استشاري التغذية يرد

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من الممارسات الغذائية الخاطئة التي يرتكبها كثيرون خلال عيد الأضحى

مجدي نزيه يحذر: الصيام المتقطع ليس وصفة موحدة لجميع الأفراد

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من اتباع أنظمة الصيام المتقطع بشكل عشوائي بعد فترة عيد الأضحى

الشواء بين الفوائد والمخاطر.. استشاري تغذية يوضح

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، أن الشواء يمكن أن يكون صحيًا إذا تم استخدامه بشكل

مجدي نزيه يحذر السيدات من الطبخ في الأواني السيراميك

قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي؛ نصائح صحية للتغذية السليمة وأفضل الأواني المناس

استشاري تغذية يقدم روشتة لتقوية المناعة خلال الشتاء

قدم الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي، روشتة غذائية لتقوية المناعة مع بداية فصل الشتاء تناسب الكبار والصغار

هل تناول الكمون على الريق يزيد الحرق؟.. مجدي نزيه يوضح

قال الدكتور مجدي نزيه خبير التغذية، إن اللعب في هرمونات الجسم لزيادة الحرق يتسبب في كثير من الأحيان مشكلات
ads

الأكثر قراءة

عاجل| بقيمة 3.5 مليار دولار.. رئيس الوزراء يشهد توقيع أكبر صفقة للترددات في تاريخ قطاع الاتصالات

تشييع جثمان سيدة ونجلها تعرضا لجريمة قتل مأساوية بكفر الشيخ

مشاهدة بث مباشر مباراة نابولي وجنوي (0-0) في الدوري الإيطالي

عاجل.. سقوط مستريح الجمالية بعد استيلائه على أموال المواطنين بأرباح وهمية

الآن بث مباشر مباراة الأهلي وشبيبة القبائل (0-0) في دوري أبطال أفريقيا

"مدبولي": الدولة ملتزمة بإتاحه بنية جاذبة للاستثمار في البنيه التحتية الرقمية

رئيس الوزراء: إتاحة حيزات ترددية جديدة تعادل ما أتيح طوال 30 عامًا

رئيس الوزراء: قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات أصبح قطاعا إنتاجيا واعدا

فيديو

الخبير المروري اللواء أحمد هشام

خدمات مرورية مكثفة على الطرق السريعة لمواجهة ازدحام عطلة نهاية الأسبوع

المركز الإعلامي لمجلس الوزراء

تحرك حكومى سريع لكشف أساليب الاحتيال الإلكتروني وطرق الحماية.. فيديو

صور

مسلسل عائلة مصرية جدا

شاهد.. أول صور من كواليس «عائلة مصرية جدًا» لـ نهال عنبر ومروة عبدالمنعم

مسلسل فن الحرب يوسف الشريف

مسلسلات رمضان 2026.. طرح البوسترات الفردية لـ أبطال مسلسل «فن الحرب»

مقالات

المزيد
كريم خالد

أمانة الكلمة ومسؤولية نقلها.. قيمة أهل التخصص

محمد المهدي

أشرف صبحي.. واللجان المأجورة!!