السبت 07 فبراير 2026 الموافق 19 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

الدكتور مجدي نزيه صفحة 3

روشتة مجدي نزيه لأفضل وجبة غذائية مثالية لجسم الإنسان

كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، فوائد القيمة الغذائية لبعض الخضروات مثل البطاطا والكُرّات، ناصحًا

لمريض النقرس.. تعرف على قائمة الممنوعات الغذائية

قال الدكتور مجدي نزيه ، رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية، إن العيش السن والشوفان يمثلان خطرا كبيرا ع
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. تعليق مفاجئ من الشيخ أحمد كريمة بعد تصريحات أميرة صابر بشأن التبرع بالجلد والأعضاء| خاص

بث مباشر الشوط الثاني مباراة الأهلي وشبيبة القبائل (0-0) في دوري أبطال أفريقيا

الآن بث مباشر مباراة نانت وليون (0-0) في الدوري الفرنسي

تشييع جثمان سيدة ونجلها تعرضا لجريمة قتل مأساوية بكفر الشيخ

التعادل السلبي يحسم الشوط الأول بين الأهلي وشبيبة القبائل في دوري أبطال أفريقيا

عاجل| بقيمة 3.5 مليار دولار.. رئيس الوزراء يشهد توقيع أكبر صفقة للترددات في تاريخ قطاع الاتصالات

الدكتور محمود المتيني يكشف أسباب ضعف تطبيق قانون التبرع بالاعضاء في مصر

أكسيوس: زيارة مبعوثي ترامب لحاملة الطائرات "لينكولن" رسالة ضغط لإيران

فيديو

الخبير المروري اللواء أحمد هشام

خدمات مرورية مكثفة على الطرق السريعة لمواجهة ازدحام عطلة نهاية الأسبوع

المركز الإعلامي لمجلس الوزراء

تحرك حكومى سريع لكشف أساليب الاحتيال الإلكتروني وطرق الحماية.. فيديو

صور

مسلسل عائلة مصرية جدا

شاهد.. أول صور من كواليس «عائلة مصرية جدًا» لـ نهال عنبر ومروة عبدالمنعم

مسلسل فن الحرب يوسف الشريف

مسلسلات رمضان 2026.. طرح البوسترات الفردية لـ أبطال مسلسل «فن الحرب»

مقالات

المزيد
كريم خالد

أمانة الكلمة ومسؤولية نقلها.. قيمة أهل التخصص

محمد المهدي

أشرف صبحي.. واللجان المأجورة!!