الأربعاء 22 يوليو 2026 الموافق 08 صفر 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الغذاء الصحي

دراسة: تناول حبة أفوكادو يوميًا قد يساعد في خفض الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أن إدراج حبة أفوكادو واحدة ضمن النظام الغذائي اليومي قد يسهم في تحسين صحة القلب

فوائد المانجو الصحية.. كيف تعزز المناعة وصحة القلب وما الأضرار المحتملة عند الإفراط في تناولها؟

تعد المانجو من أكثر الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية، إذ تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة

معلومات مجلس الوزراء: 1.26 مليار دولار حجم سوق الأغذية والمكملات الغذائية 2024

أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تحليلاً جديداً أوضح خلاله كيفية تحويل الأنظمة الغذائية إلى منظومة اقتصادية ضخمة، حيث أشار التحليل إلى أن الأنظمة الغذائية

طبيب يكشف سرّ المناعة مش في الدواء... في أسلوب حياتك!

أكد الدكتور احمد السبعاوي، استشاري أمراض السكر والغدد الصماء، أن الحفاظ على الصحة الجسدية والهرمونية لا يحتاج إلى وصفات سحرية أو أنظمة معقدة، بل يعتمد على نظام حياتي بسيط وثابت يمكن لأي شخص

"الصياد" يفتتح فعاليات الاحتفال بيوم الزراعة العربي

قال المهندس مصطفى الصياد نائب وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أن الدولة المصرية تسعي مع اشقائها العرب

أستاذ نفسي لطلاب الثانوية العامة: "شرب المياه يقلل التوتر"

قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، إن الطبيعى حدوث قلق فى البيوت بسبب امتحانات الثانوية العامة

الصحة تجري الكشف على 266 مريضا بالمجان فى قافلة سكانية شاملة بكفر الدوار

قامت الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر الدوار بالتنسيق مع وحدة السكان بالديوان العام بتنظيم قافلة سكانية شاملة
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل| الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت واشنطن مواقعنا النووية

تعديل موعد تشغيل قطار العاصمة غدًا الخميس بمناسبة إجازة ثورة 23 يوليو

عاجل| إخلاء سبيل صاحب فيديو تجميع الخردة بعد انتهاء الإجراءات

استجابة إنسانية.. مدير مستشفى حميات دمنهور يوجه بعلاج مريض وتخفيف أعبائه المالية بعد استغاثته

عاجل..سعر الدولار اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026 أمام الجنيه المصري

عاجل..سعر الذهب اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026..عيار 21 والجنيه الذهب يواصلان الارتفاع

تشيلسي يضم الإنجليزي روجرز قادماً من أستون فيلا الإنجليزي

عاجل.. حالة الطقس اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026..الأرصاد تحذر من ذروة الموجة الحارة

فيديو

خالد الجندي

الشيخ خالد الجندي: الإسلام فوبيا ودعاة صهاينة يحرفون الدعوة| فيديو

Avengers: Doomsday

36 مليون مشاهدة.. Avengers: Doomsday يشعل حماس الجمهور بعودة كابتن أمريكا|فيديو

صور

الصلح بين عائلتي عاصي الحرفة وعلام الحرفة بمطروح

إشهار الصلح بين عائلتي عاصي وعلام الحرفة بمطروح.. صور

مصطفى قمر مع صاحبة السعادة

مصطفى قمر ضيف «صاحبة السعادة» في حلقة استثنائية على dmc|صور

مقالات

المزيد
كريم خالد

حين يصبح الرد ضرورة.. يفقد التجاهل حكمته

كريم خالد

شرفتونا... البطولة ليست ألقابًا وكؤوسًا، بل أخلاقًا ومواقف