الجمعة 26 يونيو 2026 الموافق 11 محرم 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

النظام الغذائي صفحة 2

الأهلي يتخذ احتياطات غذائية مشددة قبل موقعة إيجل نوار

قرر النادي الأهلي اصطحاب طباخ خاص ضمن بعثة الفريق التي ستتجه إلى بوروندي، استعدادًا لمواجهة إيجل نوار في ذهاب دور الـ32 من بطولة دوري أبطال إفريقيا.

تحذيرات من مشروب البوبا وعلاقته بمرض السكري

حذرت درية ماهر، أخصائية التغذية العلاجية، من الانتشار الواسع لمشروب البوبا بين الأطفال والمراهقي

معلومة غير متوقعة.. الكشري يحتوي على بروتين يعادل اللحوم

قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، إن الأنظمة النباتية تختلف في أنماطها وتوجهاتها

كل جسم وله نظامه.. مجدي نزيه يكشف أخطر خطأ في الدايت

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، أن الاعتقاد السائد بأن الأشخاص النباتيين يتمتعون بصحة أفضل

فصيلة الدم ومدى أهميتها وارتباطها بالنظام الغذائي

أكد الدكتور وليد سعيد، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن فصيلة الدم تلعب دورا هاما في تحديد نوع الغذاء الذي يحتاجه الجسم.

مجدي نزيه يحذر: الصيام المتقطع ليس وصفة موحدة لجميع الأفراد

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من اتباع أنظمة الصيام المتقطع بشكل عشوائي بعد فترة عيد الأضحى

من المطبخ إلى مرآة الجمال.. أطعمة خارقة لبشرة شابة بعيدًا عن عبوات الكريم

في ظل تزايد الاهتمام باسلوب الحياة الصحي، أصبحت الأطعمة الداعمة لنضارة البشرة ومقاومة علامات التقدم في السن محور تركيز كبير بين محبي العناية الذاتية.

طبيب يكشف عن التغذية المثالية لمرضى القلب في رمضان

أكد الدكتور أحمد الجمل، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية، أن التغذية السليمة لمرضى القلب خلال شهر رمضان

استشاري تغذية يُقدم نصيحة للسيدات خلال رمضان

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الهدف من النظام الغذائي في الإفطار هو حماية .

طبيب ينصح بتناول القهوة خلال السحور لتجنب الصداع طوال اليوم في رمضان

نصح الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، بتناول القهوة خلال السحور لمنع الأعراض

استشارى تغذية: هذه السلوكيات في رمضان قد تسبب أمراض مزمنة حتى للشباب

أكد رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن النظام الغذائي غير المتوازن والسلوكيات الغذائية الخاطئة

تفاصيل إطلاق صندوق تحيا مصر أكبر قافلة مساعدات إنسانية للأشقاء الفلسطينيين

قال هشام خليفة رئيس قطاع المشروعات بصندوق تحيا مصر إن حجم المساعدات الإنسانية الموجهة لقطاع غزة تتكون من 305 شاحنات

ستندهش.. فوائد أكل الموز على الريق

وجبة الإفطار تعتبر وجبة أساسية لكل شخص ويجب الحرص علي تناول وجبات تساعد علي النشاط وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة

الكيتو خيارًا آمنًا أم خطرًا؟.. نصائح هامة بشأن التغذية السليمة أثناء الحمل

التغذية السليمة أثناء الحمل أساسية لصحة الأم والطفل. فهل يعد نظام الكيتو خيارًا آمنًا خلال هذه الفترة؟ في هذا المقال، نناقش تأثيره على الحمل.

استشاري تغذية: شفرة الحرق داخل الجسم لم تفك بصورة كاملة حتى الآن

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن النظام الغذائي يجب أن يكون موجودا لدى جميع الف
ads

الأكثر قراءة

جولر يسجل هدف التعادل لمنتخب تركيا أمام الولايات المتحدة الأمريكية

تركيا تضيف الهدف الثاني أمام منتخب الولايات المتحدة الأمريكية

أوستون ترستي يحرز الهدف الأول لمنتخب الولايات المتحدة الأمريكية أمام تركيا

لقطات وأهداف فوز هولندا على تونس 3-1 في كأس العالم (صور وفيديو)

عاجل.. بث مباشر.. موعد مباراة مصر وإيران المقبلة فى كأس العالم 2026

لقطات وأهداف تعادل السويد أمام اليابان في كأس العالم (صور وفيديو)

الآن بث مباشر مباراة تركيا وأمريكا (0-0) في كأس العالم 2026

مشاهدة مباراة باراجواي وأستراليا (0-0) في كأس العالم 2026

فيديو

السويد واليابان

لقطات وأهداف تعادل السويد أمام اليابان في كأس العالم (صور وفيديو)

هولندا وتونس

لقطات وأهداف فوز هولندا على تونس 3-1 في كأس العالم (صور وفيديو)

صور

السويد واليابان

لقطات وأهداف تعادل السويد أمام اليابان في كأس العالم (صور وفيديو)

هولندا وتونس

لقطات وأهداف فوز هولندا على تونس 3-1 في كأس العالم (صور وفيديو)

مقالات

المزيد
عادل عطية

أفراح وأتراح

ابن الليل

حسام بدراوى.. هل استمتعت بالنوم مع العدو؟