كيف يؤثر الاكتئاب على صحة البشرة والشعر ؟
مع تبدل فصول السنة، يشعر بعض الأشخاص بزيادة في المشاعر السلبية، مما يجعلهم يعانون من الاكتئاب والقلق والإرهاق وضعف التركيز ولا يقتصر تأثير الاكتئاب على الحالة النفسية فحسب، بل يمتد ليشمل أيضًا تأثيرات على مختلف أجزاء الجسم، بما في ذلك البشرة التي قد تعاني من مجموعة من المشكلات نتيجة لذلك وفي هذا السياق يرصد لكم موقع مصر تايمز كيفية تأثير الاكتئاب علي البشرة والشعر .
أعراض الإكتئاب:
الشعور بالحزن أو القلق.
الإحساس باليأس، انعدام القيمة، والتشاؤم.
البكاء بشكل متكرر ومستمر.
الإحساس بالضيق أو الغضب.
فقدان الرغبة في ممارسة الهوايات أو الأمور المحببة.
الإرهاق وانخفاض مستويات الطاقة.
صعوبة في التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات.
التحرك أو التحدث بوتيرة أبطأ من المعتاد.
مشاكل في النوم مثل الأرق، الاستيقاظ المبكر، أو النوم المفرط.
تغيرات ملحوظة في الشهية أو الوزن.
ما هو تأثير الاكتئاب على البشرة والشعر ؟
تشير بعض الدراسات إلى أن التعبيرات الحزينة التي تظل واضحة على وجه مريض الاكتئاب بشكل دائم يمكن أن تسهم في تسريع ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، وبالأخص التجاعيد حول منطقة الحواجب.
قلة النوم تُعد أحد الأعراض الشائعة المرتبطة بالاكتئاب، وهو ما قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين.
فروة الرأس قد تتعرض لتأثيرات كبيرة نتيجة الإصابة بالاكتئاب، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالثعلبة ويساهم في تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
يتسبب الحزن والغضب في توتر عضلات الوجه، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى ظهور الخطوط والتجاعيد على البشرة، خاصة في منطقة ما بين الحاجبين.
الاكتئاب قد يسهم في زيادة خطر الإصابة بالإكزيما أو يؤثر على تفاقم أعراضها لدى الأشخاص المصابين بها، وذلك بسبب تأثير الضغط النفسي على صحة البشرة.
اقرا ايضآ:
بعد ظهور حالات في إثيوبيا.. 10 أعراض لفيروس ماربورغ وطرق للوقاية
10 نصائح لحماية بياناتك الشخصية في موسم البلاك فرايدي 2025
بعد تحذير الصحة من حقنة البرد.. كيف تحمي نفسك من الانفلونزا الموسمية؟
