رغم مذاقه الشهي وفوائده.. تعرف على أضرار الإفراط في تناول التين الشوكي
يعد التين الشوكي من فاكهة الصيف المحببة للكثيرين وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، يجب مراعاة بعض الأضرار المحتملة عند تناوله بكميات مفرطة ويقدم لكم موقع مصر تايمز أبرز هذه الأضرار لكي تناوله باعتدال وتجنب اضراره
ما هي الأضرار المحتملة للإفراط في تناول التين الشوكي ؟
قد يسبب الإسهال، الغثيان، الانتفاخ، وعسر الهضم
يمكن أن تسبب بذور التين الشوكي انسدادًا معويًا إذا تم تناولها بكميات كبير
قد يسبب التين الشوكي ردود فعل تحسسية لدى بعض الأفراد
يصاب بآلام في المعدة، لصعوبة هضمه.
يمكن أن يسبب الإفراط في تناوله غازات البطن .
انخفاض نسبة السكر في الدم.
فوائد التين الشوكي للجسم هي :
يساعد على فقدان الوزن
يحسن الجهاز الهضمي
يقوي العظام والأسنان
يحمي الجسم في فصل الصيف من نزلات البرد
يقلل السكتات الدماغية
يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يساعد على علاج الإمساك
يساعد على تقليل الالتهابات
إقرأ ايضا:
قد يجهلها الكثير.. تعرف على أهم فوائد فاكهة القشطة
عصير الطماطم على الريق.. سر طبيعي لدعم القلب وخفض الكوليسترول
