ينصح دائما بعدم تناول المأكولات والمشروبات قبل النوم حتي لا تؤدي الي اضطرابات وذياده في الوزن ، ولكن توجد بعض المشروبات
شاركت الإعلامية أسماء شريف نجلة الفنان شريف منير ، بصورة جديدة لها بعد خسارة وزنها الزائد، عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي " إنستجرام" لتبادل الصور والفيديوهات .