الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

العادات اليومية

أهم العادات الصحية واليومية لحماية جهازك المناعي من الأمراض

تُعَدُّ مناعة الجسم الهدف الأساسي والرئيسي للحماية من الأمراض والفيروسات، فهي التي تُمكِّن الإنسان من مقاومة العدوى والحفاظ على صحته ونشاطه، ومع كثرة الضغوط اليومية،

استشاري أمراض باطنية: التوتر والملح والتدخين "ثلاثي خطر" يهدد شرايين القلب

حذّر الدكتور أيمن رشوان، استشاري الغدد الصماء والأمراض الباطنية، من خطورة بعض العادات اليومية على صحة القلب والشرايين، مؤكدًا أن ال

علاج الارتجاع نظام حياة.. أسباب خطيرة بنعملها في يومنا سبب الإصابة

قال الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب قصر العيني، إن علاج ارتجاع المريء لا يعتمد فقط على الأدوية

محمد المهدي: السهر في رمضان يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن السهر لساعات متأخرة في رمضان حتى الفجر، ثم

مفيدة شيحة تكشف عن 5 عادات تؤدي إلى الوفاة المبكرة

كشفت الإعلامية مفيدة شيحة، عن 5 عادات تؤدي إلى الوفاة المبكرة، مشيرة إلى أن تتعدد العادات اليومية التي

إحذر.. استشاري تغذية يكشف أخطر العادات الخاطئة التي نقوم بها يوميًا

أكد الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، أن هناك اسمرار أو صبغة قد تحدث للبعض في الجلد وهذا له علاقة بالأنسولين .
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. الدرندلي وحسام وإبراهيم حسن أمام البيت الأبيض.. ما السبب؟

تعرف على سعر سبيكة ذهب 5 جرام اليوم عيار 24

تحديثات بورصة الدواجن اليوم أسعار الفراخ البيضاء.. تفاصيل

رابط تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.. سجل الان

الأوقاف تفتتح 14 مسجدًا اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025 ضمن خطة إعمار بيوت الله

رونالدو على مشارف الوداع؟.. جوميز يتوقع آخر كأس عالم للبرتغالي في 2030

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة.. تفاصيل الملحق الأوروبي

برج العذراء..توقعات الابراج حظك اليوم 5 ديسمبر 2025

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟