يحتوي البصل الخام على العديد من مضادات الأكسدة، بما فى ذلك مركبات الفلافونويد والفينول، التى يمكن أن تساعد فى الحماية
بشري سارة لعشاق الشاي وتناوله بكميات ، ففى دراسة حديثة كشفت عن فوائد متعددة للشاي على صحة وجسم الإنسان، حيث كشفت دراسة حديثة عن وجود
توصل باحثون في كلية الطب بجامعة أمريكية إلى أن استهلاك الزبادي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن