يعاني الكثير من الأشخاص من الحرمان من النوم العميق والمتواصل مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة بشكل عام كما تؤثر على البشرة ويحدث النوم المتقطع بسبب العديد من الاسباب من أبرزها
نشرت الفنانة ريهام عبد الغفور صور جديدة لها، برفقة كلبها وظهرت ترتدى نظارات وهى تجلس على "السرير" ، عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي " إنستجرام" لتبادل الصور والفيديوهات.
أثبتت الدرسات الحديثة والتي تحاول إيجاد حلول لمشكلة قلة النوم أو النوم المتقطع، أن هناك تأثيرات سلبية وعضوية قد تحدث لجسم وعقل الأنسان نتيجة قلة النوم وبقاء الجسم مستيقظ لساعات طويلة .
يتسبب النوم المتقطع، في العديد من المشاكل الصحية، وصعوبة في مواصلة اليوم التالي إلى نهايته، ويؤثر سلبيًا على طاقة الجسم.