مصر تايمز | خساره الوزن

خساره الوزن

جربها يوناني.. فوائد الجبن القريش لا تتخيلها لصحتك وإنقاص الوزن

الثلاثاء 21/10/2025 09:10 م

الجبن القريش من الأطعمة المثالية لخسارة الوزن، لأنها بتساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل تراكم الدهون،

بدون مجهود.. 5 توابل تساعد علي فقدان الوزن وحرق الدهون في الجسم

الأحد 19/10/2025 01:47 م

هناك العديد من التوابل والأعشاب التي تعمل علي زيادة معدلات حرق السعرات الحرارية في الجسم و إنقاص الوزن بصورة طبيعية دون مجهود وعناء الحرمان

حرق الدهون مش بس رياضة.. الشطة والبهارات ليهم دور كبير

الجمعة 30/05/2025 10:35 ص

أكد مدرب اللياقة البدنية مالك إبراهيم، أن الطريق نحو خسارة الوزن وبناء جسم صحي لا يبدأ في صالات الرياضة كما يعتقد البعض، بل يبدأ من المطبخ باختيار الطعام الصحي والمتوازن

عاجل.. شيماء ليست أول ضحاياه.. طبيب شهير يتسبب فى وفاة عدد من المرضى بسبب عملية تكميم

الثلاثاء 25/02/2025 03:23 م

تصدر اسم الدكتور هيثم امبابي، مواقع التواصل الاجتماعي بعد وفاة سيدة تدعي شيماء عبد العزيز بعد عملية تكميم معدة، على حد قول صديقتها.

دخلت تعمل تكميم خرجت بتسمم في الدم.. فتاة تتهم طبيب شهير بالتسبب في وفاة صديقتها

الثلاثاء 25/02/2025 03:12 م

اتهمت سيدة تدعي نجلاء حسني طبيب شهير بالتسبب فى وفاة صديقتها بسبب عملية تكميم. وقالت السيدة فى منشورها:

تعرف علي فوائد الصيام لصحة الجسم

الجمعة 21/02/2025 02:01 م

يعتبر الصيام الركن الرابع من أركان الإسلام، والصيام هو الامتناع عن تناول الطعام والشراب من طلوع الشمس وحتى غروبها من وهو من العادات الصحية التي تقوي الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

تساعد على خسارة الوزن.. تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الليتشي

الجمعة 31/01/2025 02:20 م

فاكهة الليتشي تعتبر من الفواكه الاستوائية التي تتميز بمذاقها الشبيه بالزهور، تميل قشرته الخارجية إلى الل

هل يمكن خسارة الوزن في الشتاء؟.. استشاري تغذية علاجية تكشف السر

الأحد 12/01/2025 03:27 م

في فصل الشتاء حينما يتزايد الشعور بالجوع نتيجة بذل الجسم طاقة للتدفئة، لكن هل تعلم أنّه يمكن استغلال هذا الوقت لخسارة الوزن؟

أيمن بهجت قمر: محمد هنيدي سبب خسارتي للوزن.. "خسيت 60 كيلو ومعملتش رجيم"

الجمعة 20/12/2024 10:16 م

تحدث السيناريست أيمن بهجت قمر، عن تجربته مع فقد الوزن، موضحًا أن الفنان محمد هنيدي كان سبب في خسارته الوزن وهو

على الريق صباحا .. مشروبات طبيعية تساعد على فقدان الوزن سريعا

الأحد 01/12/2024 03:59 م

المشروبات التي يتم تناولها على الريق أحد الطرق الفعّالة لتنظيف الجسم وتحفيز عملية الهضم، مما يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن

ينقص الوزن سريعا.. تعرفي علي رجيم التونة وفوائده

الثلاثاء 19/11/2024 03:31 م

رجيم التونة سوف يساعدك على التخلص من مشكلة الوزن الزائد بطريقة سريعة يمكنك اعتمادها و يتم خلاله تناول التونة والماء فقط لمدة 3 أيام تمدّ الجسم أيضا بالمعادن والفيتامينات اللازمة إليك طريقة اتباع رجيم

بدون رجيم .. أفضل 4 مشروبات لحرق الدهون

الثلاثاء 05/11/2024 05:08 م

بعض الأشخاص يلجأون للرياضة واتباع نظام غذائي قاسي لإنقاص وزنهم ولكن يمكن اللجوء لتناول مشروبات لحرق الدهون بالجسم دون اتباع رجيم إليك بعض المشروبات التي تساعد على خسارة الوزن

مشروب الكمون والليمون للصحة وانقاص الوزن

الجمعة 30/08/2024 06:13 م

يعتبر الكمون من الوسائل الفعّالة لإنقاص الوزن وتكمن فائدته في تخليص الكرش من الدهون المتراكمة فيه إليك

رجيم الماء والليمون بدون جهد أو ممارسة رياضة

الأحد 28/07/2024 02:50 م

يعد رجيم الماء والليمون هو النظام الغذائي الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الماء وعصير الليمون لفترة محددة من الوقت، وهو يعد من أنواع الحميات الغذائية الشهيرة التي يستخدمها البعض لخسارة الوزن