الخميس 19 فبراير 2026 الموافق 02 رمضان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

ممارسة المشي

للصائمين.. 10 نصائح لتجنب العصبية في «شهر رمضان »

قد يعاني البعض من مشكلة العصبية أثناء صيام رمضان، حيث تظهر على شكل انفعال سريع وغضب لأبسط الأمور وتزداد حدة هذه العصبية مع مرور ساعات الصيام، لتبلغ ذروتها قبل وقت الإفطار مباشرة
ads

الأكثر قراءة

مواعيد عرض مسلسلات النصف الأول من رمضان 2026.. خريطة كاملة للقنوات وأبرز الأعمال

حقيقة طرح مواعيد مسلسل جعفر العمدة الجزء الثاني

أغلى "نعم" بتاريخ الإعلانات.. حقيقة أجر عبلة كامل 25 مليون جنيه

مسلسل سجون الشيطان 2026.. دراما واقعية تكشف كواليس الحياة

عاجل| «التنظيم والإدارة» يعلن نتيجة الامتحان الشفوي للمتقدمين لوظائف الطب الشرعي

لقاء الخميسي تكشف كواليس أزمتها مع عبد المنصف في برنامج «أسرار»|صور

ننشر أسماء المصابين وحالتهم الصحية في حادث تصادم على محور 30 يونيو ببورسعيد

عمرو لاشين: أسوان تمتلك من المقومات الحضارية والسياحية والإستثمارية ما يؤهلها لتحقيق طفرة

فيديو

داليا مصطفى

داليا مصطفى تكشف حقيقة تعرضها للخيانة: "أبو أولادي راجل محترم"

فيديو كليب محمد رمضان ولارا ترامب

محمد رمضان يطرح كليب «صح صح» مع لارا ترامب.. ويكشف مفاجأته لجمهوره|فيديو

صور

لقاء الخميسي مع أميرة بدر

لقاء الخميسي تكشف كواليس أزمتها مع عبد المنصف في برنامج «أسرار»|صور

صورة موضوعية

إعلاميات وزوجات وزراء وسفراء يحتفلن بإطلاق "هن" لسراج الدين ياسين|صور

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الآثار القانونية للحكم بعدم الدستورية

ممدوح الششتاوي

جلال دويدار.. قائد صحفي بمهنية متوازنة وروح إنسانية