الخميس 22 يناير 2026 الموافق 03 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

فواكه تتغلب علي الارق

5 فواكه طبيعية تتغلب على الأرق وتساعدك على تحسين جودة النوم

الحصول على قدر كافٍ من النوم العميق يعد حلمًا يراود الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، الأرق، أو التوتر المتواصل فالنوم الجيد ليس فقط وسيلة لاسترخاء الجسم والعقل، بل هو أيضًا ركيزة

ads

الأكثر قراءة

انفراد.. «مصر تايمز» يكشف موعد التغيير الوزاري المرتقب

هيفاء وهبي تقاضي طبيبًا بتهمة استغلال فيديوهاتها وتطالب بتعويض 5 ملايين جنيه

يا تدفع يا تشترى جهاز جديد.. جهاز الإتصالات يغلق هاتف سائح سعودى ويلزمه بدفع 48 ألف جنيه لفتحه

ضبط تشكيل عصابي استغل الأطفال في التسول بالقاهرة والجيزة

ابنه وابن عمه ومحامى.. ضبط المتهمين بمحاولة إجبار مريض على التوقيع على عقود بيع ممتلكاته في طنطا

من مصر إلى العالمية.. نجوم المصارعة الحرة يحتفلون بـ«مكسرات» أحمد سعد|فيديو

فالنسيا يصعد مفاوضاته لضم أليو ديانج ويحول بوصلته بعيدا عن جويدو رودريجز

جهــــاز الإحصــاء: 32.9 مليون طالب بالتعليم في مصر عام 2024/ 2025

فيديو

رئيس الوزراء يفتتح معرض الكتاب

رئيس الوزراء يفتتح الدورة 57 لمعرض القاهرة الدولى للكتاب

وصول الرئيس السيسي دافوس

وصول الرئيس السيسي دافوس للمشاركة فى أعمال المندي الاقتصادي العالمي | فيديو

صور

أنغام وإلهام شاهين

إلهام شاهين توجه رسالة لـ أنغام في عيد ميلادها وتهنئها على«جائزة جوي أووردز»

وزير العمل محمد جبران

«العمل» تعلن بدء اختبارات المتقدمين لفرص العمل بالأردن

مقالات

المزيد
كريم خالد

حياتك.. اختياراتك.. قوة قراراتك

المستشار أسامة الصعيدي

الحدود القانونية لقاعدة "الأصل في الأشياء الإباحة"