بحلول فصل الشتاء تزداد احتمالية تعرض الأطفال لنزلات البرد والإنفلونزا، نظرًا لأن جهازهم المناعي لا يزال في مرحلة التطور. ومع ذلك، يمكن للتغذية السليمة أن تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة