الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الفلفل الرومي

الفلفل بأنواعه… قيمة غذائية تعزّز الصحة وتدعم المناعة

يُعدّ الفلفل، بمختلف أنواعه وألوانه، من الخضروات الأساسية التي لا يخلو منها أي مطبخ، وتتنوع فوائده بتنوّع أصنافه، ليشكّل كنزاً غذائياً وصحياً يدعم المناعة، ويحسّن الهضم، ويساعد على ضبط الوزن، إضافةً إلى دوره

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

عاجل| رسميًا.. "فيفا" يكشف عن مدن وملاعب مباريات منتخب مصر في مونديال 2026

بداية المونديال.. تعرف على موعد مباراة المكسيك وجنوب أفريقيا في افتتاح كأس العالم 2026

رسميًا.. مصر في المجموعة السابعة ببطولة كأس العالم 2026

عشاق رونالدو.. تعرف على مجموعة البرتغال في كأس العالم 2026

مجموعة نارية.. تعرف على مجموعة المغرب في كأس العالم 2026

بث مباشر الشوط الثاني مباراة السعودية وجزر القمر في كأس العرب

بمشاركة مصر.. تعرف على نتائج قرعة كأس العالم 2026 للمنتخبات العربية

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة