يعاني الكثير من الأشخاص من الحرمان من النوم العميق والمتواصل مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة بشكل عام كما تؤثر على البشرة ويحدث النوم المتقطع بسبب العديد من الاسباب من أبرزها