الثلاثاء 20 يناير 2026 الموافق 01 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

مضادة للأكسدة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجوافة يومبا؟.. فوائد مذهلة

اكدت دراسة ان الجوافة تحتوى على مستويات عالية من البوليفينو ل لدعم المناعة والحماية المضادة للأكسدة، ويُظهر نشاطًا مضادًا للأكسدة قويًا، ،

الفوائد والطرق الصحيحة لاستخدام فيتامين E للمحافظة على بشرة جذابة

فيتامين E هو من بين الفيتامينات التي تحافظ على صحّة شباب البشرة إليك فوائده وطريقة استخدامه للبشرة.....

لا ترغب في شرب الماء.. تعرف على مشروبات تعوض سوائل جسمك في الصيف

يشدد الأطباء وخبراء التغذية دوماً على أهمية الحرص على شرب ما يكفي من الماء خلال أيام الصيف الحارة. إذ يوصى بشرب حوالي 2 إلى 2.5 لتر
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. منحة علماء المستقبل.. إطلاق المبادرة الوطنية لدعم الطلاب المتميزين بالجامعات

عاجل.. سعر الذهب اليوم الثلاثاء 20-1-2026 وعيار 21 بالمصنعية

سعر الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026 يخالف التحرك العالمي

عاجل.. سعر الدولار اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026 في مصر

رابط نتيجة الصف الأول الإعدادي 2026 الترم الأول في القاهرة رسميًا اليوم

عاجل.. بدء أول أيام شهر شعبان فى السعودية وفلكيا الأربعاء 18 فبراير بداية رمضان 2026

عاجل.. قطع الكهرباء 3 ساعات اليوم عن عدة مناطق

سعر كيلو الفراخ البيضاء اليوم الثلاثاء يشهد استقرارًا في الأسواق المحلية

فيديو

المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة

المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة يطلق فيديوجراف للتعريف باختصاصاته ومهامه

الدكتور مصطفى مدبولي

بدء التشغيل التجاري لمحطة البحر الأحمر لتداول الحاويات بميناء السخنة

صور

مصطفى حجاج

مصطفى حجاج يتألق بحفل ضخم في القاهرة الجديدة بحضور نجوم والفن والمشاهير|صور

المساعدات الإنسانية

انطلاق قافلة المساعدات الإنسانية الـ 118من مصر إلى غزة

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الحدود القانونية لقاعدة "الأصل في الأشياء الإباحة"

أحمد أبو علي

د. أحمد أبو علي يكتب: الناس لا تأكل الناتج المحلي الإجمالي