الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

هرمون السيروتونين

اكتئاب تغيير الفصول.. كيف تسيطر على تقلب المزاج مع أول نسمة برد

مع أول نسمة بتحسسنا ببرودة الطقس بنبتدي نحس بالهدوء و الخمول و الكسل والضيق من غير سبب واضح

استشاري نفسي: الأشعة الصادرة من شاشات الهواتف والتلفزيونيات تخل باتزان "هرموني النوم"

قال تامر المصري، استشاري الطب النفسي، إن شاشات الهواتف المحمولة والتلفزيون يصدر منها أشعة فوق بنفسجية وأشعة زرقاء

نقص فيتامين (د) يؤثر سلبيا على هرمون السعادة.. والرياضة والموز والكاجو كلمة السر

يلعب هرمون السيروتونين دورا هاما في صحة الجسم وخصوصا في وظائف الدماغ، حيث أنه المسؤول الأول عن الحالة المزاجية

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. فرز الأصوات يكتمل في 1775 لجنة فرعية.. واستقبال طعون المرشحين خلال 24 ساعة

نموذج متقدم لتطبيق البنية المعلوماتية.. المشاط تشهد فعاليات جوائز التميز العربي

النجم السوري ريتشارد يحتفي بعيد التحرير بـ"نيالا".. ورسالة أمل للسوريين|فيديو

مي عز الدين توجه رسالة حب ودعم للفنانة سوسن بدر والجمهور

الزراعة: تحصين الماشية بأكثر من 8.1 مليون جرعة للقاحي الحمى القلاعية والوادي المتصدع

محافظ أسيوط يتابع أعمال تطوير الوحدة الشاملة لرعاية الأطفال

عقوبات مشددة لمواجهة جرائم التحرش في النقل

المبعوث الأمريكي توم براك يدعو إلى مفاوضات مباشرة بين لبنان وإسرائيل

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

هنا الزاهد

ياسمين صبري وهنا الزاهد وصبا مبارك وأسماء جلال يتألقن بمهرجان البحر الأحمر|صور

فيلم إن غاب القط

بطولة آسر ياسين وأسماء جلال.. طرح البوسترات الفردية لأبطال فيلم إن غاب القط

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟