مصر تايمز | نقص فيتامين د

نقص فيتامين د

اخصائي تغذية يقدم افضل نظام غائي لعلاج نقص فيتامين د

الخميس 27/11/2025 01:55 م

قدم د. أحمد عبدالناصر اخصائي التغذية العلاجية نظام غذائي يومي لعلاج نقص فيتامين د، ويُعدّ فيتامين د أحد العناصر الحيوية التي يعتمد عليها الجسم للحفاظ على صحّة العظام والمناعة والطاقة. ونظرًا لانتشاره الكبير بين

جمال شعبان: نقص فيتامين د يسبب مشكلات بالعظام

الخميس 06/11/2025 12:25 ص

حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، المواطنين من نقص فيتامين د، موضحًا أن له تأثيرا على المزاج والعظام، والمناعة.

أبرزها آلام العظام..أبرز العلامات الدالة على نقص فيتامين د بالجسم

السبت 24/05/2025 12:06 م

فيتامين د يعد أحد العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. نقص فيتامين د يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض والتأثيرات الصحية السلبية لذا يجب الحذر

للهرمونات والحمل.. فوائد لا تعرفها عن اللوز للنساء

السبت 24/06/2023 01:00 ص

تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال، ومن فوائد اللوز للنساء أنه يعزز من قوة العظام وصحتها، وذلك لاحتواء اللوز على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة العظام.

للسيدات.. نقص هذا الفيتامين يؤثر على العلاقة الحميمة

الأربعاء 21/06/2023 01:00 ص

يؤدي نقص فيتامين د إلى ضعف الرغبة في العلاقة الحميمة عند النساء بشكل غير طبيعي، والإصابة ببعض أعراض الاكتئاب،

لو عندك نقص فى فيتامين د.. طرق بسيطة للعلاج

الإثنين 22/05/2023 01:31 ص

الاهتمام بالجسم وصحة الجسم امر ضرورى وفى حالة نقص أي من الفيتامينات من الممكن أن يؤثر سلبا على جسم الإنسان.

فيتامينات مفيدة لشعرك.. تعرفي عليها

الأحد 21/05/2023 10:00 م

الشعر زينة المرأة ، وفى السطور التالية سنقدم لكم أبرز الفيتامينات التى يحتاجها الشعر لشعر صحي وغني بالحيوية وطرق الحصول على هذه الفيتامينات من خلال الأطعمة الطبيعية .