الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

طرق زيادة الوزن

أبرزهم التمر والشوفان.. 10 وصفات طبيعية لفتح الشهية

يعاني بعض الأشخاص من النحافة الزائدة بسبب فقدانهم للشهية وكذلك لأسباب أخرى منها القلق والتوتر والاكتئاب وفقدان الشهية له أعراض عديدة منها الجفاف والإمساك

أخصائي تغذية ينصح بتجنب تناول مأكولات العيد قبل النوم: "منعا لزيادة الوزن"

قال الدكتور مروان سالم أخصائي التغذية العلاجية، إنّ الكحك وغيره من المأكولات التي يتناولها المصريون في العيد به سعرات حرارية عالية
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

رسميًا.. مصر في المجموعة السابعة ببطولة كأس العالم 2026

مجموعة نارية.. تعرف على مجموعة المغرب في كأس العالم 2026

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

عاجل.. أول رد من مصر و7 دول على تصريحات إسرائيل بفتح معبر رفح لإخراج سكان غزة للقاهرة

مع حامل اللقب.. تعرف على مجموعة الجزائر في كأس العالم 2026

عشاق رونالدو.. تعرف على مجموعة البرتغال في كأس العالم 2026

مجموعة نارية.. تعرف على مجموعة السنغال في كأس العالم 2026

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة