الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

النوم المتطرب

بعد إنتهاء شهر رمضان.. أهم النصائح للتخلص من إضطرابات النوم

يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم بعد إنتهاء شهر رمضان ، بسبب عدم قدرتهم على العودة إلى النظام الذي كان متبعا
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

الآن بث مباشر مباراة المغرب وعمان (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

مواجهة حاسمة اليوم.. مباراة عمان والمغرب في كأس العرب 

مباشر مباراة جزر القمر ضد السعودية اليوم (0-0) في كأس العرب

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

الآن بث مباشر مباراة السعودية والجزر القمر (0-0) في كأس العرب 2025 بجودة عالية

موعد مباراة المغرب القادمة أمام السعودية في كأس العرب 2025

من يخلف ميسي؟.. 10 نجوم يتنافسون على الكرة الذهبية مستقبلًا

بث مباشر الشوط الثاني مباراة المغرب وعمان في كأس العرب 2025

فيديو

فيلم الملحد

بعد عدة تأجيلات.. عرض فيلم الملحد بطولة أحمد حاتم في السينمات 31 ديسمبر|فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
حازم عادل

مدام عزيزة والـ 5 ملايين جنيه

كريم خالد

يوم التطوع العالمي: تعزيز روح العطاء والتنمية المستدامة