السبت 20 ديسمبر 2025 الموافق 29 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

منوعات ومرأة صفحة 13

اعملي برجر العدس الإقتصادي..وصفة مغذية وصحية

يعد برجر العدس واحدًا من أشهى البدائل الصحية للبرجر ، فهو غني بالبروتين والألياف، وخفيف على المعدة ومناسب للنباتيين ومرضى السكر

طريقة عمل طاجن دجاج مشوي بالخضار خطوة بخطوة

ضعي الدجاج فوق الخضار في الصينية وصبّي ما تبقى من التتبيلة. غطي الصينية بورق ألومنيوم وادخليها فرنًا ساخنًا على 200 درجة لمدة 45–60 دقيقة. حتى يتحمر الوجه. قدّمي الدجاج المشوي ساخنًا مع الخضار، ويمكن إضافة ارز أبيض أو خبز بجانبه.

5 أطعمة يجب تجنبها عند شرب القهوة

تؤدي الحمضيات إلى أعراض هضمية غير مريحة. 2 قد يكون بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الارتجاع المعدي المريئي)، والذي يسبب أعراضًا مثل:ارتجاع الحمض - غثيان

الطفولة والأمومة: دمج الأطفال ذوي الإعاقة في المجتمع أولوية وطنية

قامت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، بزيارة جمعية نداء لتأهيل الأطفال الصم وضعاف السمع، التي تُعد أول جمعية في مصر والوطن العربي تقدم خدمات تعليمية

المجلس القومي للمرأة يطلق حملة توعوية للعنف الالكتروني والحماية الرقمية

أطلق المجلس القومي للمرأة اليوم حملة إعلامية توعوية جديدة للتعريف بالخدمات التي يقدمها مكتب شكاوى المرأة في مجال العنف الإلكتروني والحماية الرقمية، تحت شعار “إحنا معاكي”

توقعات برج السرطان حظك اليوم: ماذا يخبئ لك الفلك؟

برج السرطان اليوم،صفات برج السرطان برج السرطان الانثى،برج السرطان الرجل برج السرطان اي شهر،برج السرطان اليوم وغدا،حظ برج السرطان هذا الشهر،توقعات برج السرطان لهذا الأسبوع

توقعات برج العقرب حظك اليوم.. أبرز التحليلات الفلكية

برج العقرب اليوم،صفات برج العقرب برج العقرب المرأة،حظ برج العقرب اليوم وغدا،حظ برج العقرب هذا الشهر برج العقرب الرجل،برج العقرب اليوم للمتزوجين،فنجان برج العقرب اليوم

توقعات برج الجوزاء حظك اليوم الأثنين 7ديسمبر2025.. قراءة فلكية شاملة

برج الجوزاء اليوم،صفات برج الجوزاء برج الجوزاء الرجل،برج الجوزاء هذا الشهر،برج الجوزاء المرأة،حظ برج الجوزاء هذا الأسبوع،برج الجوزاء اليوم وغدا،لماذا برج الجوزاء مكروه

توقعات الأبراج حظك اليوم برج الميزان.. ماذا تقول لك الكواكب؟

برج الميزان اليوم،صفات برج الميزان برج الميزان المرأة،برج الميزان الرجل برج الميزان أي شهر،برج الميزان غدا برج الميزان اليوم وغدا،مواليد شهر 10 برج الميزان

توقعات الأبراج.. حظك اليوم برج الحوت يكشف عن يوم مليء بالهدوء والتغيّرات الإيجابي

توقعات الأبراج حظك اليوم برج الحوت صفات برج الحوت،حظ برج الحوت اليوم وغدا،برج الحوت لهذا الأسبوع برج الحوت للرجل،برج الحوت المرأة فنجان برج الحوت اليوم،برج الحوت أي شهر

توقعات الأبراج.. حظك اليوم برج الدلو وتأثيرات الفلك على حياتك المهنية والعاطفية والصحية

برج الدلو اليوم،برج الدلو أي شهر صفات برج الدلو،برج الدلو تاريخ برج الدلو الرجل،حظ برج الدلو برج الدلو اليوم وغدا،برج الدلو هذا الأسبوع

توقعات الأبراج.. حظك اليوم الأثنين 7 ديسمبر2025 برج الجدي

برج الجدي اليوم،توقعات برج الجدي صفات برج الجدي،برج الجدي المرأة،برج الجدي الرجل،برج الجدي اي شهر برج الجدي هذا الشهر،برج الجدي اليوم وغدا

المستشارة أمل عمار تسلم الشهادات للشركات الحاصلة على الختم المصري تقديراً لالتزامها الحقيقي بمبادئ المساواة

في أجواء احتفالية مميزة ضمن فعالية الختم المصري للمساواة بين الجنسين EGES، قامت المستشارة أمل عمار، رئيس

القومي للإعاقة: التمكين يبدأ من التعليم.. ورسالة للمجتمع: "آمنوا بقدرات أبنائكم"

قالت الدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، إن قرار استكمال التعليم بعد الحادث كان خطوة مصيرية، موضحة أنها رفضت العزلة

توقعات برج السرطان حظك اليوم.. قراءة فلكية ليوم السبت 6 ديسمبر 2025

قعات برج السرطان, حظك اليوم برج السرطان, توقعات الأبراج اليوم, برج السرطان اليوم, حظ برج السرطان اليوم, السرطان حظك اليوم, توقعات السرطان 2025, توقعات الأبراج 2025, حظك اليوم السبت
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل..مشاهد تظهر انطلاق المقاتلات الأمريكية لضرب مواقع لتنظيم داعش في ⁧‫سوريا‬⁩

القبض على إبراهيم سعيد وطليقته بعد مشاجرة فى فندق بالتجمع

عاجل.. كشف حساب يظهر خسائر الأحزاب "الثلاثة الكبار" بنتائج انتخابات مجلس النواب 2025

مباشر الشوط الثاني مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا (1-0) في كأس عاصمة مصر

توتر بين ديمبيلي وباريس سان جيرمان.. هل بدأت أزمة حامل الكرة الذهبية؟

عاجل.. مكاسب وخسائر حزب الجبهة الوطنية في جولة الإعادة بالمرحلة الثانية من انتخابات النواب

البابا تواضروس يستقبل خدام كنيسة "مارمرقس والأنبا بيشوي" دبي

عاجل| رسمياً.. إبراهيم زاهر رئيسا لمجلس إدارة نادي الجزيرة للدورة الجديدة 2025-2029| فيديو

فيديو

الشيخ خالد الجندي

الشيخ خالد الجندي يحذر من شرك النفس وكفران النعمة

الذكاء الاصطناعي

أدوات الذكاء الاصطناعي تجمع بياناتك الشخصية بسرية.. كيف تحمي نفسك؟.. فيديو

صور

الفنانة إنجي كيوان

إنجي كيوان تخطف الأنظار بإطلالة ملكية بفستان أسود أنيق بتطريزات لافتة وجاذبية ساحرة.. صور

مديرية التضامن الاجتماعى بالقليوبية

التضامن الاجتماعي بالقليوبية تكرم ميسرات دور الحضانات عقب إنهاء تدريباتهم على النموذج الياباني

مقالات

المزيد
كريم خالد

ركود الحياة.. خطوة نحو الاستقرار والتوازن

محمد المهدي

كل الدعم للعميد الأصلي في الكان