وداعا للإحراج.. أفضل 5 وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار الركبتين والمرفقين
تعتبر مشكلة الجفاف واسمرار الجلد في منطقة المرفقين والركبتين ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، خاصة النساء اللواتي يتمتعن ببشرة داكنة أو مختلطة أو سمراء، مما يصبح مصدر قلق لهن في الروتين اليومي، وعادة ما يكون فرط التصبغ في الركبتين والمرفقين نتيجة لمجموعة من العوامل مثل الاحتكاك المستمر مع الملابس نقص الترطيب ولكن بإمكان النساء معالجة اسمرار المرفقين والركبتين في المنزل باستخدام وصفات طبيعية، سنتناولها في الفقرات التالية.
وصفات طبيعية منزلية للتخلص من اسمرار الركبتين والمرفقين
1- البطاطس
البطاطس تلعب دوراً مهماً في معالجة اسمرار الركبتين والمرفقين، فهي تحتوي على إنزيمات ومضادات أكسدة تساهم في تقليل التصبغ وتفتيح البقع الداكنة، للاستخدام، يمكن فرك شريحة من البطاطس النيئة على المناطق المستهدفة، يُنصح بترك العصير النابع من البطاطس لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد،لتعزيز الفاعلية، يمكن غمس شريحة البطاطس في عصير الليمون قبل الاستخدام.
2- الكركم والحليب والعسل
يُعد الكركم من أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة ومنح البشرة إشراقة مميزة وسهلة. يحتوي الكركم على مركب "الكركمين" الذي يقلل وينظم إنتاج الميلانين، فضلاً عن مساعدته في التخلص من الجلد الميت لاستخدامه، اخلطي كمية صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الحليب، وضعي الخليط على الركبتين والمرفقين، قومي بتدليك المنطقة بحركات دائرية لعدة دقائق ثم اتركيه ليجف،اغسلي المنطقة بالماء الفاتر، يمكنك أيضًا إضافة قليل من العسل للترطيب الطبيعي.
3- زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يمتاز بغناه بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين (E) الذي يساعد في إصلاح البشرة المتضررة والداكنة، بعد الاستحمام، ضعي الزيت على المناطق المراد علاجها وقومي بتدليكها بلطف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق حتى يتشربه الجلد تمامًا.
4- الشوفان
اخلطي عصير نصف ليمونة مع نصف ملعقة كبيرة من الشوفان وقليل من الملح. قومي بتدليك الركبتين والمرفقين بهذا الخليط بحركات دائرية لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ثم اشطفي المنطقة بالماء الفاتر لتحصيل أفضل النتائج، كرري هذه العملية من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً،يمكنك أيضًا مزج ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من الحليب، وتدليك المناطق الداكنة بالخليط لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الفاتر.
5- البيكنج صودا واللبن
هذه الوصفة تعمل على إزالة الخلايا الميتة من الجلد، تنعيم وترطيب الركب.
نقوم بمزج ملعقة كبيرة لكلًا من البيكنج صودا واللبن للحصول على قوام سهل التطبيق.
نضع هذا الخليط على الركبتين مع الفرك برفق.
نتركه لمدة 5 دقائق، ثم شطفه بالماء الدافئ.
نقوم بدهن الركب بكريم مرطب مناسب للبشرة .
قد يهمك:
دون اللجوء للتكييف.. 10 نصائح لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة في منزلك
للحفاظ عليها صحية وقوية.. 6 نصائح للعناية بالأظافر خلال فصل الصيف
