كيفية التخلص من هيشان الشعر في الصيف؟.. إليك 10 حلول فعالة
مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة وزيادة التعرض لأشعة الشمس والرطوبة، يتعرض الشعر لمزيد من الجفاف والتقصف والهيشان لذا، يصبح من الضروري اعتماده على روتين عناية خاص خلال فصل الصيف للحفاظ على صحته ولمعانه يمكن التقليل من مشكلة هيشان الشعر عن طريق اتباع نصائح متنوعة، تشمل العناية الصحيحة بالشعر وإجراء تغييرات في نمط الحياة فيما يلي بعض الحلول التي يمكن أن تساعد في ذلك:
حلول لتقليل هيشان الشعر في الصيف:
1-استخدمي شامبو وبلسماً يحتويان على خصائص ترطيبية: تأكدي من اختيار منتجات مخصصة لترطيب وتغذية الشعر، وتجنبي الأنواع التي تحتوي على مواد كيميائية قوية قد تخلص الشعر من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى زيادة الهيشان.
2-تطبيق علاجات ترطيب عميقة: اعتمدي علاجاً مرطباً عميقاً أو قناعاً للشعر مرة واحدة في الأسبوع لاستعادة الرطوبة و تنعيم الطبقة الخارجية للشعر.
3-قللي من استخدام أدوات التصفيف الحراري: تجنبي الإفراط في استخدام الحرارة عند تصفيف شعرك لتفادي جفافه وهيشانه، وإذا كان لا بد من استخدام هذه الأدوات، احرصي على تطبيق رذاذ واقٍ من الحرارة أولاً.
4-استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، لتوفير تغذية عميقة للشعر لتقليل الهيشان عند استخدامها بانتظام.
5-استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة أو قميصاً قطنيًا عند تجفيف الشعر: فالمناشف العادية قد تسبب احتكاكاً يزيد من الهيشان، لذا استخدمي خيارات ألطف لمنع التلف وامتصاص الماء بلطف.
6-تجنب غسل الشعر بشكل مفرط: لا تفرطي في غسل شعرك حتى لا تفقدي زيوته الطبيعية، بل اغسليه بعدد مرات يتناسب مع طبيعته.
7-تجنبي تمشيط الشعر وهو جاف: فالتمشيط في هذه الحالة قد يؤدي إلى تكسره وهيشانه بدلًا من ذلك، استخدمي مشطًا واسع الأسنان أو أصابعك لفك تشابك الشعر برفق وهو مبلل.
8-احمي شعرك من العوامل البيئية: مثل الرطوبة والتلوث، عبر ارتداء قبعة أو استخدام وشاح عند الخروج في جو قاسي.
9-احرصي على قص أطراف شعرك بانتظام: قص الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع يساعد في منع تقصفها ويقلل من الهيشان، ما يحافظ على صحة شعرك ونضارته.
10-اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي: النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن، والحرص على ترطيب الجسم، مع التحكم بمستويات التوتر، كلها عوامل تساهم في تحسين صحة الشعر لتقليل الهيشان.
إقرأ ايضآ:
أبدا يومك بحيوية.. فوائد مذهلة لشرب الماء مع الليمون كل صباح
كيف تتخلص من رائحة البصل والثوم في الفم ؟.. إليك 7 نصائح منزلية لنفس منعش
