الثلاثاء 23 يونيو 2026 الموافق 08 محرم 1448
رئيس التحرير
حازم عادل
صحة وطب

مرتبطة بسرطان الجلد.. أستاذ أورام يحذر من التعرض المباشر للشمس في ساعات الذروة

الخميس 18/يونيو/2026 - 11:35 م
الأشعة فوق البنفسجية
الأشعة فوق البنفسجية

حذر الدكتور عماد شاش أستاذ الأورام، من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، موضحاً أن هذه الفترة تشهد أعلى معدلات للأشعة فوق البنفسجية بسبب تعامد الشمس وارتفاع قدرة الأشعة على الاختراق.

وأضاف خلال حواره التليفزيوني أنّ «التعرض للشمس في أوقات بيبقى فيها انعكاس الشمس ونسبة الـ ألترا فايوليت ريز (Ultraviolet Rays) أو الأشعة الفوق بنفسجية ودرجة اختراقها» يمثل نقطة مهمة يجب الانتباه إليها.

وأوضح شاش أن ساعات الذروة تمتد من الساعة 11 صباحاً حتى الساعة 4 عصراً، مؤكداً أن هذه الفترة هي الأكثر احتواءً على الأشعة فوق البنفسجية نتيجة تعامد الشمس، وقال: «ده أكتر وقت التعرض فيه للأشعة بصورة مباشرة ليها كمية من الأشعة الفوق بنفسجية ونسبتها بتبقى عشان تعامد الشمس، فبالتالي الفترة دي هي أكتر فترة بيبقى فيها نسبة الألترا فايوليت ريز»، مشيرًا، إلى أن الحديث عن هذه الأمور يأتي في إطار التوعية بعوامل الخطر المرتبطة بسرطان الجلد.

وتابع، أن جميع العوامل التي يتم الحديث عنها في هذا السياق تندرج ضمن «عوامل الخطر»، موضحاً أن التعرض لها لا يعني بالضرورة إصابة كل الأشخاص بالمرض، لكنه يزيد من احتمالات الإصابة.

وقال: «خلينا نتفق إن كل الحاجات اللي إحنا بنتكلم عليها هي عوامل خطر، يعني ممكن ناس تتعرض ومايحصلهاش حاجة ولكن إحنا دايماً لما بيبقى في عندنا حاجة من الحاجات اللي بتزود عوامل الخطر والإصابة بسرطان الجلد بنقول النصيحة العامة اللي هو تجنبها».

وأكد شاش أن النصائح الطبية المتبعة عالمياً تركز على الوقاية وتقليل التعرض المباشر للشمس خلال هذه الفترات، مشيراً إلى أن الدول الأوروبية توجه تحذيرات مماثلة لمواطنيها قبل مواسم الصيف، رغم أن معدلات سطوع الشمس لديها أقل من الموجودة في منطقتنا.

وواصل: «دايماً بيبقى النصيحة قبل فترات الصيف للدول الأوروبية اللي هم ماعندهمش شمس زي عندنا إن هو يا جماعة لما تيجوا تروحوا جنوب أوروبا أو تروحوا المناطق اللي أنتوا بتصيفوا فيها الاحتراز باللي إحنا نحط السكين بروتكشن (Skin Protection)».

وشدد أستاذ الأورام على أهمية استخدام وسائل حماية الجلد وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، موضحاً أن التوصيات الطبية تدعو إلى استخدام وسائل الوقاية وعدم التعرض لـ «الدايركت صن إكسبوجر (Direct Sun Exposure)» بصورة مباشرة خلال هذه الفترات، حفاظاً على صحة الجلد وتقليل عوامل الخطر المرتبطة بالأشعة فوق البنفسجية.