للتقليل من خطر الإصابة..«الصحة » توضح طرق الوقاية من سرطان الثدي

أعلنت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية علي موقع فيسبوك أن الوقاية من سرطان الثدي تعتمد بشكل رئيسي على تبني أسلوب حياة صحي بجانب الكشف المبكر.

وأكدت الوزارة أهمية الالتزام بنمط حياة صحي يشمل تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه، ممارسة الرياضة بانتظام، الحفاظ على وزن مثالي، وتجنب التدخين بجميع أنواعه.

كما شددت على ضرورة إجراء الفحص الذاتي بشكل منتظم والالتزام بالكشف المبكر أوصت الوزارة أيضاً باستشارة الطبيب قبل استخدام الهرمونات، بالإضافة إلى تعزيز ممارسة الرضاعة الطبيعية لدورها الأساسي في الوقاية من خطر الإصابة بالمرض.

وأشارت الوزارة إلى أن زيادة الوعى بأعراض سرطان الثدي وإجراء الفحوصات الدورية يشكلان حاجزاً وقائياً مهماً يساهم في حماية صحة المرأة وتقليل نسب الإصابة.