فى السطور التالية سنقدم لكم طريقة تحضير سلطة البيض للدايت ومحبي الأكلات الخفيفة لإنقاص الوزن.
يحتوي البيض على كميات هائلة من الفوسفوليبيدات، التي تعمل على الحد من الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية..