تنقية الجسم من السموم أمور هامة لابد من أن تحرص عليها ، وهناك مجموعة من المنتجات والأكلات تسمح بتنقية الجسم من السموم.
كشفت دراسة حديثة أن تناول الكرنب يساعد في تعزيز طول العمر، عن طريق الحد من خطر الإصابة بالسرطان.