فوائد عديدة يستفاد منها جسم الإنسان من الصوم ، فهو بجانب شهر رمضان والصيام فيه
أثبتت العديد من الدرسات الطبية العالمية أنه لا توجد أحصاءات مؤكدة بشأن ارتباط وضع النوم بالاصابة بأمرااض القلب، وهو الأمر الذي أكده كبير الأطباء القلب في وزارة الصحة "الروسية".