السبت 18 أبريل 2026 الموافق 01 ذو القعدة 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

ضبط مستويات الكولسترول

9 عادات يومية بسيطة لحماية قلبك من الأمراض

تُعَدُّ أمراض القلب واحدة من أبرز الأسباب المؤدية للوفاة على مستوى العالم ورغم كونها من الأمراض المزمنة، إلا أنه بالإمكان علاجها والتعايش معها بطرق آمنة، بالإضافة إلى تجنب مضاعفاتها وخفض خطر
ads
ads

الأكثر قراءة

بعد إسائتها له.. القصة الكاملة لأزمة بثينة ووالدها علي الحجار وتهديدات من والدتها|تفاصيل

«هيكون دغدغة في السينمات».. أحمد العوضي يشوق جمهوره لـ فيلم شمشون ودليلة

سعر الدولار اليوم السبت 18-4-2026 يثبت نفسه أمام الجنيه وسط ترقب الأسواق

الرقابة المالية توقع بروتوكول تعاون مع الأكاديمية العربية لتعزيز الاستثمار في رأس المال البشري

تحرك برلماني عاجل لوضع استراتيجية وطنية شاملة لمواجهة "البيدوفيليا" وحماية أطفال مصر

عاجل|اكتشاف أثري جديد بالمنيا يعيد إحياء أسرار البهنسا في العصر الروماني

النائب أيمن محسب: فتح مضيق هرمز انفراجة تكتيكية والاقتصاد العالمي لا يزال تحت اختبار الضغوط

وزير الخارجية يلتقى نظيرته النمساوية لبحث سبل دعم العلاقات الثنائية وتناول مستجدات الأوضاع في المنطقة

فيديو

وزارة المالية

خلينا نبدأ بنفسنا.. وزارة المالية: خطوات بسيطة في الترشيد تصنع فارقا حقيقيا| فيديو

أغنية وبخاف

طارق الشيخ يطرح أحدث أغانيه بعنوان «وبخاف»|فيديو

صور

نجوم الفن

نجوم الفن والثقافة والإعلام يشاركون فى إطلاق مبادرة «تطور» لدعم المرأة|صور

هنا الزاهد

بفستان أسود جرئ.. هنا الزاهد تتألق في أحدث ظهور بإطلالة لافتة|صور

مقالات

المزيد
عبد الحليم قنديل

عودة لزمن "بنت جبيل"

كريم خالد

قوة الإيمان.. بين هواجس العقل وطمأنينة القلب