الإثنين 09 فبراير 2026 الموافق 21 شعبان 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

​الفرق بين الفول النابت المدمس

فوائد الفول النابت.. قنبلة بروتين سهلة الهضم

اكتشف أهم فوائد الفول النابت الصحية للقولون، التخسيس، وتقوية المناعة. تعرف على الفرق بينه وبين الفول المدمس، وأفضل طريقة لطهيه لمرضى القولون والجهاز الهضمي بأسلوب علمي بسيط
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. تطبيق انستا باي يتصدر التريند بعد تحذيرات من محاولات سرقة رصيد العملاء

عاجل| انخفاض 17 جنيها.. رئيس شعبة الدواجن يعلن مفاجأة سارة بشأن أسعار الفراخ

قبل أيام من رحيل المحافظ.. محافظة المنوفية تمنع الصحفيين من تصوير افتتاح «أهلا رمضان»

خالد أبو بكر: ما يُتداول حتى الآن بشأن التعديل الوزاري المرتقب مجرد أخبار غير مؤكدة

بعد نجاحها في «نقطة سودة».. مي صالح تشارك في مسلسل «روج أسود»

نتنياهو طلب تعجيل موعد اللقاء مع ترامب لتقديم معلومات استخباراتية محدثة

الترجي التونسي ينفي أي مفاوضات مع طارق السكتيوي لتولي القيادة الفنية

مصرع وإصابة 13 شخصًا من قنا في حادث مرورى بمطروح

فيديو

الرئيس السيسي يتفقد طائرة إيرباص A350

لحظة تفقد الرئيس السيسي طائرة إيرباص A350 الجديدة المنضمة لأسطول مصر للطيران| فيديو

الخبير المروري اللواء أحمد هشام

خدمات مرورية مكثفة على الطرق السريعة لمواجهة ازدحام عطلة نهاية الأسبوع

صور

مسلسل بيبو

مسلسلات رمضان 2026.. طرح البوسترات الفردية لـ أبطال مسلسل «بيبو»

نانسي عجرم

بعد شائعات زيارتها جزيرة إبستين.. نانسي عجرم بإطلالة جريئة في أحدث ظهور|صور

مقالات

المزيد
كريم خالد

أمانة الكلمة ومسؤولية نقلها.. قيمة أهل التخصص

محمد المهدي

أشرف صبحي.. واللجان المأجورة!!