كما تنصح التوقعات بضرورة الاهتمام بالراحة والنوم الكافي، مع تجنب الإرهاق الزائد أو التوتر المفاجئ، إضافة إلى ممارسة نشاط خفيف يساعده على الحفاظ على حيوية الجسم.