تعمل الكليتان على تنقية الجسم بشكل طبيعي من خلال تصفية الفضلات من الدم، ويمكن تعزيز وظائفهما عبر الحفاظ على ترطيب الجسم وتناول أطعمة مفيدة واتباع عادات صحية. ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن
أصدرت وزارة الصحة والسكان تنبيهًا توعويًا جديدًا حول مخاطر الإفراط في تناول الملح، مؤكدة أن زيادة استهلاكه ترتبط بشكل مباشر بارتفاع ضغط الدم في مختلف المراحل العمرية