الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الماغنسيوم

" هذا الفيتامين " .. العنصر " المنسي " في اكلات المصريين.. تعرف علي فوائده العظيمة

يُعد المغنيسيوم أحد المعادن الأساسية التي تلعب أدوارًا حيوية ومتعددة في الحفاظ على صحة الجسم وسلامة وظائفه، بدءًا من دعم الحركة
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. وزير الدفاع ورئيس الأركان يلتقيان كبار المسؤولين العسكريين على هامش اليوم الختامي لمعرض إيديكس 2025

عاجل.. الدرندلي وحسام وإبراهيم حسن أمام البيت الأبيض.. ما السبب؟

بكلمات مؤثرة.. ناهد السباعي تحيي الذكرى الثانوية الثانية لرحيل والدتها

تعرف على سعر سبيكة ذهب 5 جرام اليوم عيار 24

رابط تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.. سجل الان

محامي الجفالي يكشف حقيقة الشكوى ضد الزمالك وموقف اللاعب

برج العذراء..توقعات الابراج حظك اليوم 5 ديسمبر 2025

تحديثات بورصة الدواجن اليوم أسعار الفراخ البيضاء.. تفاصيل

فيديو

وزارة العمل

حصاد أسبوع وزارة العمل خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 5 ديسمبر 2025.. فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

محمد فؤاد

محمد فؤاد يحيي حفل رأس السنة بالتجمع الخامس في تعاون جديد مع وليد منصور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟