انتشرت الوجبات الجاهزة في هذا الزمن بسرعة فائقة، وأصبح من السهل تناول أطعمة ضارة دون ان تعرف. وكثير من المأكولات التي نحبها يوميًا تحتوي على مكونات خفية تُرهق القلب، وتضعف المناعة،