يعد آلام الرقبة المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون وقد يكون هذا الألم مؤقتًا وينتج عن توتر العضلات أو إجهاد الرقبة أو بسبب الجلوس بطريقة خاطئة لذا عليك