القلب السليم والصحي ضروري لحياة طويلة ونشطة ولا تزال أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم،لذا الحفاظ على صحة القلب يتطلب اتباع نمط حياة صحي