الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

قلة شرب الماء

ليه بيزيد وزنك في الشتاء ؟ 6 عادات خاطئة تجنبها فورا

مع أقتراب فصل الشتاء يقوم العديد من الأشخاص بارتكاب بعض من العادات الخاطئة التي تؤدي لإصابتهم بالسمنة أو زيادة الوزن نتيجة الإفراط في تناول الطعام وغيرها من الممارسات الخاطئة

ماذا يحدث لجسمك عند قلة شرب الماء خلال فصل الصيف؟

يتغافل الكثيرين عن عادة شرب الماء خلال الأجواء الحارة ولا يعطون الجسم القدر الكافي لاحتياجه للسوائل المفقودة ، لذا قد يعرضون صحتهم للكثير من المخاطر وتجاهل شرب كميات كافية من الماء

ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. الدرندلي وحسام وإبراهيم حسن أمام البيت الأبيض.. ما السبب؟

برج العذراء..توقعات الابراج حظك اليوم 5 ديسمبر 2025

توقعات الابراج حظك اليوم برج الحوت 5 ديسمبر 2025

تعرف على سعر سبيكة ذهب 5 جرام اليوم عيار 24

طرح زيت 1.5 لتر على البطاقات.. أسعار السلع التموينية لشهر ديسمبر 2025

سعر الريال السعودي اليوم في البنك الأهلي.. اعرف أحدث الأسعار

مسلسل 2 قهوة يتصدر نسب المشاهدة في مصر على منصة watch it

طاجن اللحم بالبطاطس.. أكلة دافئة تزيد طاقتك في فصل الشتاء

فيديو

حاتم صلاح وزوجته

في أول ظهور إعلامي بعد زواجهما.. حاتم صلاح وزوجته ضيوف صاحبة السعادة

إسلام إبراهيم

بفيديو طريف.. إسلام إبراهيم ينشر كواليس مسلسل فن الحرب برفقة محمد جمعة

صور

مي عمر

تألق النجمات بإطلالات ساحرة ومبتكرة في مهرجان البحر الأحمر السينمائي|صور

هنا الزاهد

ياسمين صبري وهنا الزاهد وصبا مبارك وأسماء جلال يتألقن بمهرجان البحر الأحمر|صور

مقالات

المزيد
محمد المهدي

الصقر وطولان.. دمروا أحمد عاطف ومنعوه من اللعب والكلام

حازم عادل

هل ستراجع الأحزاب طريقة التعامل مع انتخابات البرلمان؟