مصر تايمز | الوقاية من الجفاف

الوقاية من الجفاف

للحماية من الجفاف.. 9 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف

الثلاثاء 16/06/2026 05:11 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل نتيجة التعرق، مما قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والعطش والجفاف. لذلك، يُصبح ترطيب الجسم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على

صيام يوم عرفة.. 10 نصائح تساعدك على تجنب العطش و حماية جسمك من الجفاف

الثلاثاء 19/05/2026 05:33 م

تفصلنا أيام قليلة عن حلول عيد الأضحى المبارك، الذي يتزامن هذا العام مع يوم 27 مايو 2026 ويشهد صيام يوم عرفة مع موجات حر هذا العام وفي ظل هذه الأجواء الحارة، يزداد القلق بشأن الإحساس بالعطش

كيف تحمى نفسك من الجفاف في فصل الصيف 2026؟

السبت 02/05/2026 03:07 م

مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد خطر التعرض للجفاف نتيجة نقص السوائل في الجسم على مدار اليوم وعدم تعويضها بشكل كافٍ

قبل بداية الخريف.. وصفات طبيعية لترطيب الشفاه والوقاية من الجفاف

الأحد 07/09/2025 12:02 ص

يعد فصل الخريف من أكثر الفصول التي تشهد تغيرات بيئة ومناخية ومع اقترابه قد تواجه العديد من الفتيات والسيدات مشكلة تشقق الشفاه والحفاظ على رطوبتها ومظهرها

في ظل الأجواء الحارة.. كيف تحمي من نفسك من الجفاف؟

الأربعاء 13/08/2025 02:48 م

في ظل الأجواء الحارة واستمرار ارتفاع درجات الحرارة يشكو الكثيرون من الأشخاص على عدم قدرتهم من ممارسة نشاطهم اليومي فقد يؤدي التعرض لأشعة الشمس المستمر للإجهاد وارتفاع ضغط الدم

أفضل 10 مشروبات طبيعية لترطيب الجسم

السبت 19/07/2025 01:50 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بالعطش ويلجأ البعض إلى تناول المشروبات الباردة بكميات كبيرة، كونها تعمل على ترطيب الجسم،ويمنع الجفاف لذا يقدم موقع مصر